Egyedényes csirkecomb rizzsel és zöldségekkel - A hús ropogós, a köret szaftos

Ezzel a módszerrel nagyon ízletes lesz a csirkecomb, és mellette a rizs is megfő a serpenyőben.

Egyedényes csirkecomb rizzsel és zöldségekkel - A hús ropogós, a köret szaftos

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a Skanzenbe: 3 darabot sorsolunk ki!

Nyerj képes enciklopédiát, és ismerjétek meg együtt a világ titkait!

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Alföldi Róbert a komédiában is a bánatot látja - Zseniális gárdával játszik a Vízkeresztben (x)

Ingyenes lesz a Velencei-tó fesztiválja! Ekkor érdemes a strandra menni (x)

Nagy név érkezik Budapestre: a szeptemberi Balkán Partyra már most fogynak a jegyek! (x)

Az ország legjobb luxushotelje a Mátrában - High-tech eszközök, lebilincselően tiszta levegő (x)

Az avokádós smoothie segíti a gondolkodást és a döntéshozatal folyamatait - Ezért idd őket nyáron! (x)

beauty and style

3 dolog, amit tudnod kell, mielőtt megveszel egy overallt »

A nyár legszebb körömmatricái: most az etno minta a divat »

Levendula az esküvőn: illatos, romantikus és csodaszép »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az egyedényes ételek gyorsan, egyszerűen elkészíthetők, és alig kell utánuk mosogatni. Bármilyen zöldséget pakolhatsz a rizs és a csirkecomb mellé a serpenyőbe. Ha nincs húslevesed, használj alaplevet. Ez az egyedényes csirke felső, alsó és egész combból is tökéletes.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 4 db csirkecomb
  • 1 db vöröshagyma
  • 20 dkg rizs
  • 5 dl húsleves
  • 2 fokhagyma
  • 2 db paprika
  • 2 db paradicsom
  • 2 evőkanál olaj
  • 1 evőkanál sűrített paradicsom
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

Egy serpenyőben hevíts kevés olajat, majd dobd rá az aprított vöröshagymát. Ha megpirul, tedd hozzá a megmosott csirkecombot és a rizst, majd kevergetve süsd két-három percig. Széleshátú keverőlapátot használj, hogy az egész csirkecombokat is át tudd forgatni. Rakd hozzá a sűrített paradicsomot, majd mehetnek hozzá a megmosott, feldarabolt zöldségek és a fokhagyma.

Sózd, borsozd ízlés szerint, majd öntsd fel a húslevessel, és lefedve főzd 20 percig. Időközben ellenőrizd, nem kell-e még fűszerezni, vagy nem szükséges-e kevés vizet hozzáönteni. Mielőtt levennéd a tűzről, győződj meg arról, hogy a hús elég puha-e. Ha könnyen beleszalad egy hegyes kés, biztosan elkészült.

1
Blog.hu ajánló