Nem hizlal, 20 perc alatt kész van, és nagyon finom
Képeken 7 isteni tésztasaláta
Viheted magaddal bárhová, vagy otthon várhat gyors vacsoraként.
Sóbors
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Egy könnyű, de kiadós tésztasalátát nem nehéz összerittyentened, és bármekkora adagban elkészítheted, munkahelyi ebédnek tökéletes, csakúgy, mint gyors otthoni étkezésnek, ráadásul teletömheted egészségesnél egészségesebb zöldségekkel, hallal vagy szinte bármivel, amit csak szeretsz.
Zöldséges tésztasaláta
Ha megfelelő tésztát választasz hozzá, ez az egytálétel nemhogy nem hizlal, de valószínűleg fogyaszt is, minél több friss zöldséggel készítsd, hogy biztosan egészséges legyen, és lehetőleg kerüld a sajtot mint feltétet.
Cukkinis tésztasaláta
A cukkini igazi vitaminbomba, amire ebben az átmeneti időszakban nagyobb szüksége van a szervezetednek, mint az év folyamán bármikor, az ízélményre pedig neked van szükséged nap mint nap, ezt biztosítja ez a fogás.
Sült csirkés tésztasaláta
Fehérjekedvelőknek ez a legjobb megoldás, ha tésztasalátát szeretnének, omlós és zamatos sült csirke, néhány finom zöldség és fogkeményre főtt tészta, más nem is kell a boldogsághoz, akár napokig is eheted, nem tudod megunni.
Joghurtos tésztasaláta
A joghurtos tészta a keleti konyhában relatíve gyakran előforduló köret, néhány zöldséggel, netán hússal feldobva pedig önálló egytálétel, ami laktat, mennyeien finom és tulajdonképpen egészséges is, kész főnyeremény.
Sonkás tésztasaláta
A jó minőségű sonka szinte bármilyen ételt feldob, nincs ez másképp a tésztaételekkel sem, a megpirított hús zamata remekül áll nekik, egy kis tejszín és pár remek fűszer társaságában igazi ízélményt nyújt, próbáld ki!
Tonhalas tésztasaláta
Viszonylag messze a tenger, bármelyik hazai településen is nézel ki az ablakon, azonban a nagy vizek élővilága konzervbe zárva szerencsére itthon is elérhető. Szerencsésebb napokon pedig néhány piaci halasnál is, de ez mérsékelten jellemző, pláne hajnali hat után. Marad tehát a konzervált tonhal, ami közel ugyanolyan finom, mint a nem tartósított változat, főtt tésztára pakolva igazi lakoma, ami ráadásul egészséges is.
Tésztasaláta virslivel
A magyar háziasszonyok nem igazán ismernek olyan ételt, amit ne lehetne egy kis virslivel feldobni, ilyen a tésztasaláta is, a karikákra vágott húskészítmény gazdagabbá teszi a fogást, arra azért figyelj, hogy lehetőleg a jobb minőségű darabokból válassz, akkor ad igazán hozzá a kész ételhez, ha nem kapsz ilyet, akkor inkább hagyd ki belőle.
Tészta, tészta, tészta!
Ha még nem volt elég a tésztákból, nézd meg, melyek az olasz háztartások kedvenc megoldásai a témában!
OLVASD EL EZT IS!
- csirke
- paprika
Zöldséges csirkesaláta
- Recept
Házi paradicsomszósz
- paprika
- csirkemell
Tésztasaláta ropogós csirkével
