Nincs bennük glutén, nem hizlalnak, és finomak: 14 isteni köret az ebédhez, vacsorához

Válassz okosan köretet, és a kilók egyszerűen leolvadnak rólad.

citromos cukkini

Nyereményjáték

Nyerj párkapcsolati útikalauzt! A Szexbolondok illemtana című könyvet a szabad szerelem híveinek írták

Nyerj Hírhedt diktátorok asszonyai című történelmi könyvet!

összesen 2 db játék

Ez is érdekelhet

Ilyen most a jó öreg Csillebérci Szabadidő Központ – Elképesztő, hogy felújították! (x)

Így lásd el szakszerűen a sebet vagy horzsolást a gyereken - Hihetetlenül egyszerű (x)

Apró trükkök a tökéletes szelfiért - Híres női bloggereket kérdeztünk a legegyszerűbb praktikákról (x)

Az ország legjobb luxushotelje megfizethető áron a Mátrában - Nyáron kivételesen gyönyörű a táj (x)

Ilyenkor ingyenes nyáron az ország legjobb játszóparkja a kísérőknek! - Hőségben is tökéletes választás (x)

beauty and style

Sminklemosó otthon készítve: mindent leszed, és a bőröd is szeretni fogja »

A lány, aki mindig a táskájához sminkel: az összhatás tényleg elképesztő »

Elbűvölő virágkoszorúk a menyasszony hajába »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Gyorsítsd fel az anyagcseréd gluténmentes ételekkel. Ehhez oda kell figyelned arra, hogy milyen köretet eszel az ebédedhez, vacsorádhoz. A kenyér és a tészta kiesik, de marad sok finomság! Hogy mi? Máris mutatjuk!

Az is egy megoldás, ha rizs-, burgonya- vagy kukoricalisztből készült tésztát fogyasztasz az ebédedhez, de ennél jóval tovább is mehetsz, főként, mivel sokkal gazdagabb ízvilágot próbálhatsz ki, ráadásul rostokban és értékes tápanyagokban is gazdagabb köreteket ehetsz, ha az alábbiak közül választasz. Szerencsére egyre több kifőzde és étterem is kínál már ilyen köreteket, de persze az a legjobb, ha magadnak tudod elkészíteni, hiszen akkor biztos csak az lesz benne, amiről tudod, nem hizlal.

Blog.hu ajánló