Felpörgetik az anyagcserét, finomak és különlegesek

Ezeket és így edd, hogy sokkal gyorsabban fogyj

Mutatjuk, hogyan hatnak.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Sok helyen kaphatók előre csomagolt virágkeverékek salátákhoz és desszertekhez, mivel azonban az ízük és hatásuk még nem közismert, sokak vonakodnak alkalmazásuktól. Alaptalanul, ugyanis - főként nyersen - rendkívül jótékony hatással vannak az egészségre. A legegészségesebb virágok következnek.

Arra azonban mindenképpen figyelj, hogy csak az erre valóban alkalmas növényeket iktasd be a diétádba! Ezeket könnyen beszerezheted élelmiszerboltokból, szedheted is vagy termesztheted a balkonodon, de virágárustól és kertészetből ne vásárolj, hiszen azok növények nagy valószínűséggel vegyszerrel kezeltek, és az út menti virágágyást is hagyd meg inkább az utcakép javítására!

Az árvácska kiemelt helyet foglal el a népi gyógyászatban. Külsőleg hatékonyan alkalmazható bőrproblémákra, és az anyagcsere élénkítésében is fontos szerepet kap, valamint enyhe vizelethajtó hatása van. E tulajdonságai hasznossá teszik a fogyókúrában. Bővelkedik C- és E-vitaminban, kalciumban és magnéziumban. Remekül feldob bármilyen desszertet, de a salátádat is gazdagíthatod ezzel a növénnyel.
Fotó: Pixabay
A pitypang kesernyés ízű növény, minden része hasznosítható. Leveleiből salátát készítenek, gyökerével az ízületi problémák kezelhetők. Keserűanyagai az emésztőrendszert és a májműködést serkentik, de az epehólyagot és a vesét is segítik. Számos vitamint és ásványi anyagot, így magnéziumot és cinket is tartalmaz. A pitypang levele és virága remek alapanyaga a salátáknak. A növényről ide kattintva részletesen olvashatsz.
Fotó: Pixabay
A sarkantyúka erős baktérium- és gombaölő hatású, emellett a vérkeringést is felpörgeti. Mustárolaj-tartalma miatt a légzőszervi gyulladások és a hólyaghurut kezelésében is hasznos. Minden része fogyasztható: levele pikáns ízű, virága édeskés és csípős, a borshoz vagy a retekhez hasonló, saláták és sajtok remek kísérői. Az aroma megőrzése érdekében nyersen ajánlott fogyasztani.
Fotó: Pixabay
A bodza forrázatát a megfázás tüneteinek enyhítésére használják, valamint segít csökkenteni a lázat, az izomfájdalmakat és az influenza más tüneteit, továbbá segíthet a pattanások, kelések, bőrkiütések megszüntetésében. Enyhe vízhajtó hatással is bír. Ide kattintva többet is megtudhatsz róla. A virág finom nyersen és desszert formájában is, sűrű palacsintatésztába mártva, majd gyorsan kisütve bájos, finom és egészséges édességet kapsz.
Fotó: Pixabay
Az ibolya sokoldalú növény. Virágát leggyakrabban édességek, fagylaltok díszítésére és teák, vizek ízesítésére használják, de a salátákban is megállja a helyét, levelei pedig a leveseket gazdagíthatják. Az ibolya is serkenti az emésztést, teaként pedig fejfájás és álmatlanság ellen, valamint nyugtatószerként is alkalmazható.
Fotó: Pixabay

Kitisztítják a májat, így megkönnyítik a fogyást

Nem csak a méreganyagoktól, de a zsírtól is megszabadítják a szervezetedet ezek az italok. Mutatjuk, hogyan fogyaszd őket!

Megduplázzák a fogyást, kipucolják a májat és ragyogóvá teszik a bőrt

Nézegess képeket!

Elolvasom

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük
Mielőtt továbblépsz, nézd meg ezeket is!