Ha ezt csinálod pár percig, megszűnik az izomfájdalom

Ne vegyél be gyógyszert!

Sajog a nyakad, fáj a hátad? Ez az ingyenes módszer segít.

Promóció

Nyereményjáték

Nyerj párkapcsolati útikalauzt! A Szexbolondok illemtana című könyvet a szabad szerelem híveinek írták

Nyerj Hírhedt diktátorok asszonyai című, szórakoztató történelmi könyvet!

összesen 2 db játék

Ez is érdekelhet

Meseszép, valódi igazgyöngy ékszerek különleges alkalmakra 19 900 forinttól - Ballagásra, diplomaosztóra, esküvőre (x)

Molnár Piroska igazi maffiavezér - Ilyen, amikor féltő és uralkodó férfibőrbe bújik (x)

Színezüst és -arany körömékszerek, különleges mintákkal 4500 forinttól - Gyönyörű és tartós manikűr 2 perc alatt! (x)

Folyton levert, fáradt vagy? Állandó éhség gyötör? - Candida állhat a háttérben! (x)

Emlékszel még Janikovszky Éva meséire? Most együtt élvezhetitek a gyerekeddel (x)

beauty and style

Átlátszó körmök: ilyet kérj idén nyáron a manikűröstől! »

Jennifer Aniston visszahozta a divatba a kényelmes farmert »

Ezzel a módszerrel hibátlan lesz a cicás tusvonal - Akkor is, ha sosem sikerült »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A húzódások, izomfájdalmak, egy elaludt nyak vagy váll sokaknál gyakori vendégek, és nemcsak fájdalomcsillapítóval lehet tenni ellenük - hanem olyasmivel is, ami természetes, napi pár percet igényel csak, és mélyebb szinten kezeli a problémát.

Olyan nyújtógyakorlatokat mutatunk, amelyek segítenek az izomfájdalmak kezelésében, és hosszú távon oldják meg a problémát. Mindenfajta nyújtás esetében fontos, hogy a fókuszálj a légzésedre, és természetes, nem erőlködő módon végezd.

Kínzó fejfájás ellen: képeken a 7 legerősebb akupresszúrás pont

Galériánkban megmutatunk néhány fontosabb - a képeken piros pöttyel jelölt - akupresszúrás pontot, melyek segítenek orvosolni a fájdalmas panaszokat.