Minden 3. nő rákos lesz? Képeken a 6 legveszélyesebb karcinogén

Melyik veszélyesebb rákkeltő, a cigi vagy az alkohol?

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az elmúlt 30 évben több mint két és félszeresére nőtt hazánkban a rákos megbetegedésben elhunytak száma. Szinte megdöbbentő, de szakértők szerint élete során minden második férfi és minden harmadik nő egyszer rákos lesz. A British Journal of Cancer című orvostudományi folyóiratban közzétett tanulmány rangsorolta azokat a karcinogén tényezőket, melyek a leggyakrabban felelnek a betegség kialakulásáért. Az alábbi galériában a nőkre vonatkozó sorrendet látod.

A rákos megbetegedések 15%-áért felel a dohányzás a nők esetében. Nem véletlen, hiszen egyetlen szál cigaretta elszívásával több száz mérgező vegyületet lélegzel be. Miután letetted a cigit, számos pozitív hatást tapasztalhatsz.

Nők esetében a mozgásszegény életmód, valamint az elhízás áll a dobogó második fokán.

A harmadik legveszélyesebb karcinogén tényezőt a nők esetében a különféle fertőzések jelentik. Ide tartozik a HPV okozta méhnyakrák, valamint a hepatitis B okozta májrák is. Mindkettő ellen létezik ma már oltás.

A túlzásba vitt napozás, a gyakori leégés jelentősen megnöveli a bőrrák kockázatát. A betegség legveszélyesebb formája a melanoma: ismerd fel a gyanús anyajegyeket!

Ha nem fogyasztasz elegendő, vitaminokban és rostokban gazdag zöldséget, gyümölcsöt, azzal komolyan megnöveled az emésztőrendszeri daganatok kialakulásának kockázatát. Mennyit is kellene enni?

A túlzásba vitt alkoholfogyasztás nemcsak a férfiak, hanem a nők esetében is komoly rákrizikót jelent. Többek között a mellrák kialakulását is elősegítheti.

Rákkeltő anyagok az élelmiszerekben

Kattints az alábbi videóra, és tudd meg, milyen rákkeltő anyagokkal találkozhatsz bizonyos táplálékokban. Kerüld őket!

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük