Ezeket edd tavasszal, hogy keskenyebb legyen a csípőd nyárra!
Nem minden étel hizlal, sőt, sok olyan van, ami kifejezetten abban segít, hogy leadj néhány kilót.

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Azt hitték, megszaladt a Photoshop a Balmain reklámjában: pedig ennél nagyobb csavar van benne »

Álomszép esküvői ruhák 2019-re: vad tájak inspirálták a magyar tervezőt »

Zsírgyilkos kardió edzés: csak 30 perc, de van olyan hatékony, mint a futás »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A nyári meleg és a bikiniszezon hamarabb eljön, mint gondolnád. Ha szeretnél megszabadulni pár kilótól, hogy mire lekerül a ruhák nagy része, a következő ízletes zöldségek és gyümölcsök segíthetnek benne. Eheted együtt is a finomságokat, salátaként vagy akár turmix formájában, a lényeg, hogy lehetőség szerint nyersen fogyaszd el őket. Képeken a legjobb tavaszi karcsúsítók!

Dundi lányok divatbakijai

Mindegy, milyen alakod van, divatbakikat elkövetni nagyon könnyű. Most a dundi lányok leggyakoribb hibáit vettük sorra.

Ezt is szeretjük