Hány kiló vagy? Ilyennek látják az alakodat mások
Vajon egészséges testképpel rendelkezel? Pillanatok alatt letesztelheted!

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

2 mozgásforma, ami nemcsak fogyaszt, hanem fiatalít is »

Tavaszi blézerkörkép: a legdivatosabb fazonok 10 ezer forint alatt »

Palvin Barbi talán sosem volt még ennyire formás: dögösebb fürdőruhában, mint valaha »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nem a kilóid száma határozza meg, hogy milyen alakod van, ennek ellenére a súlyingadozástól függően változhat az is, hogy milyennek látod magad a tükörben.

A következő tesztet elvégezve megtudhatod, mennyire reális a testképed. Ketten kelletek hozzá: te és valaki, aki gyakran lát téged, ezért jól ismeri a külsődet. Válaszd ki az alábbi ábráról, hogy szerinted melyik alakra hasonlít a legjobban a tiéd. A felső sorban a fiúkat, az alsóban a lányokat láthatod. Jegyezd meg a számot, majd kérd meg a másikat, hogy ő is állapítsa meg, melyik testhez van a legközelebb a tiéd, majd hasonlítsd össze az eredményt.

A tapasztalatok alapján a legtöbben egy mérettel nagyobbnak látják magukat a valós alakjuknál. Ha az eltérés plusz-mínusz egy szám a te és a partnered válasza között, nagyjából reálisan látod magad, ám, ha már két-három vagy még több számnyi különbség van, hajlamos vagy a testképzavarra. Ha így van, érdemes komolyan venni, illetve orvoshoz fordulni, mert ez egy betegség.

Karcsúsító kabátok

Egy jól eltalált kabátfazonnal tökéletesíthetsz az alakodon: optikailag akár centiket is lefaraghatsz.

Blog.hu ajánló