Az év legveszélyesebb fogyókúrái: ne próbáld ki, hiába divatos!
Az alábbi diétákkal veszélybe sodrod az egészséged, ráadásul nem hoznak tartós eredményt.
- Egyedi tervezésű ruhák narancshéjból és banánrostból: itt nézheted meg az ingyenes divatkiállítást »
- A 32 éves Emma Roberts elsütötte a tavasz legnőiesebb divatirányzatát: ilyen bájos és vidám tud lenni egy színes, virágos ruha »
- Helyre teszik a problémás bőrt, pörgetik az anyagcserét: 6 tea, ami hatékonyan kiűzi a méreganyagokat »
- Végleg törlődhet a Gmail-fiókod összes levele, ha ezt csinálod: több milliárd ember érintett
- Melyik magyar város látnivalója Gázi Kászim pasa dzsámija? 8 kérdés az ország neves helyeiről
- 3 európai ország, ahova kevés magyar utazik, pedig érdemes lenne: igazi gyöngyszemek
- Jelentős szigorítás várhat az autósokra: sokan elveszíthetik miatta a jogosítványukat
- Fontos változás jön a magyarországi utakon: komoly büntetést kaphat, aki nem tud róla
A fogyókúra nem játék, és ésszel kell csinálni, mert ha valamit elrontasz, visszafelé sülhet el, és ami még rosszabb, rámehet az egészséged is.
Nem szabad mindenféle csodákat ígérő módszert kipróbálni - az alábbi új, felkapott, de veszélyes diétákat mindenképpen kerüld el!
Biotyping diéta
A biotyping lényege már elmondva sem bizalomgerjesztő: a módszer testrészenként célozza meg a zsírpárnákat úgy, hogy átállítja a hormonműködést. Ezt bizonyos ételek teljes megvonásával és nagy mennyiségű étrend-kiegészítővel éri el.
Egyébként is Dunát lehetne rekeszteni a különböző pirulákkal, porokkal és folyadékokkal, amelyek nevetségesen rövid idő alatt ígérne k hatalmas súlyveszteséget.
Ezeknek nem szabad bedőlni, mert ahol irreális az ígért fogyás mértéke a befektetett munka és idő mértékéhez képest, ott biztos, hogy valami turpisság van.
Még ha esetleg le is mennek a kilók, az eredmény nem lesz tartós, és valószínűleg a jojó-effektus csapdájába esel, így többet szedsz fel, mint amennyit leadtál. Ezen kívül az ilyen készítményeknek más egészségkárosító hatásuk is lehet, a hormonjaid egyensúlyával pedig nem érdemes játszani.
Sikeres fogyás fiatal korban
Ha tartósan és egészségesen szeretnél fogyni, hallgasd meg szakértőnk tanácsait a témában!
Gluténmentes diéta
Bár a gluténmentes étrend a gluténérzékenységben szenvedők számára életmentő lehet, az egészséges szervezetet megviseli, és különböző hiánybetegségekhez vezet. A diéta során ki kell zárni az étrendből a gluténtartalmú ételeket: ezek közé tartozik a rozs, a búza, az árpa vagy a zab, illetve az ezek felhasználásával készült élelmiszerek. A legjobb az egészben, hogy egyelőre nincs rá bizonyíték, hogy ez a fajta étkezési mód valóban súlyvesztéshez vezetne.
Bébiétel-diéta
Vannak, akik úgy próbálnak megszabadulni a felesleges kilóktól, hogy kizárólag bébiételen élnek. Ám a különböző pépeket nem véletlenül készítik babák számára, annyi tápanyag és vitamin van bennük, amennyi egy nyolc-tíz kilós gyermek számára elegendő. Egy tizenéves vagy felnőtt szervezetnek ez már nagyon kevés, nemcsak a súlyod, de az energiaszinted és az immunrendszered védekezőképessége is csökken, ha ezt az étrendet követed.
OLVASD EL EZT IS!
- joghurt
- haj
Eddig megetted, pedig másra is használhatod
- egészséges
- menta
