Méregtelenít, megakadályozza a betegségeket és égeti a zsírt

Bár a tea szó hallatán egyelőre a legtöbb embernek a fekete tea ugrik be, érdemes tisztában lenned a zöld tea jótékony hatásaival is.

Nemcsak remek immunerősítő, de segíti a fogyást, és számos betegség kialakulásának megelőzéséhez hozzájárul.

Jót tesz a bőrnek és a hajnak

Ha rendszeresen iszol zöld teát, az a bőrödön és a hajadon is látszani fog, magas antioxidáns- és vitamintartalmának köszönhetően ugyanis mindkettőnek jót tesz.

Ám érdemes először letesztelni, hogy mennyire bírod a fogyasztását, mert az érzékenyebb gyomrot irritálhatja, és hasmenést is okozhat.

Külsőleg is alkalmazhatod: a zöld teát akár arclemosóként, tonizálóként is használhatod, de hígíthatod vele a pakolást is, amit a bőrödre felviszel.

Hajöblítőként is megállja a helyét, mert megvédi a szálakat a károsodástól, egészséges fényt és élettel teli színt ad a tincseknek. A bőr és a haj elhasználódását, öregedését is késlelteti.

Fogyaszt és méregtelenít

Mivel a zöld tea zsíroldó hatású, és fokozza az anyagcserét, rendkívül jó méregtelenítő hatással bír, és a diéta kiegészítéseképpen a fogyásban is segíthet. Sőt, egy kísérlet során bebizonyították, hogy hatóanyagainak köszönhetően még az elhízás kialakulása is megelőzhető vele.

Ilyen célokra természetesen cukor és méz nélkül, natúr formában kell fogyasztanod a teát, a mesterséges édesítőszerek használata sem ajánlott.

Az ital - vagy a zöldtea-kivonat - nem csak az emésztést segíti, de az elhízással kapcsolatos betegségek megjelenésének esélyét is csökkenti, mert beállítja a vércukorszintet, jót tesz a koleszterinszintnek, és véd a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának veszélyétől is.

Remek immunerősítő

A zöld teának magas a C-, B₂-, D- és K-vitamintartalma, valamint megtalálható benne egy vírus- és baktériumölő hatóanyag, a polifenol is. Emiatt remek immunerősítő, véd a betegségek ellen, és ha mégis megvan a baj, fogyasztása segítheti a gyógyulás folyamatát.

Segít a rák megelőzésében, hozzájárul az izmok egészséges működéséhez, enyhíti a migrénes fejfájás tüneteit, erősíti a fogakat, és koffeintartalma révén természetes élénkítőként is jól megállja a helyét.

• méregtelenítés
• egészséges
• mi az
• zöld tea
• beauty
• test és lélek
• Terasz