7 tuti kalóriafaló tipp, hogy újra beleférj a tavaszi ruháidba

A szigorú fogyókúra helyett próbálj ki valami sokkal egészségesebbet és tartósabbat!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ahogy egyre melegebbé válik az idő, úgy visel az ember egyre kevesebb ruhát. Ha meg akarsz szabadulni a pluszkilóktól, annak nem az a legjobb módja, hogy koplalásba kezdesz - ezzel csak veszélybe sodrod az egészségedet, miközben kiteszed magad a jojó-effektusnak. Inkább változtass néhány alapvető dolgon, és az eredmény nem marad el. 

Melyikben van több a kalória?

Nem árt tudni, hogy amit néha-néha elcsipegetsz, milyen hatással van az alakodra. Kattintsd végig a kvízt, és tudd meg, mely megtévesztő édességekkel kell vigyáznod!

Ezt is szeretjük