Naponta eszed, pedig borzasztóan hizlal: 5 veszélyes étel, és amivel helyettesítheted
Észre sem veszed a váltást, mert ugyanolyan finomak.

Ez is érdekelhet

Fodrászszalon az otthonunkban: egészséges és gyönyörű haj Panasonic hajszárítókkal (x)

Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a testem tiltakozik - Interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon-világbajnokkal (x)

Igazi szelfi-király a Mate 40 Pro (x)

Lakberendezési trendek téli átalakításhoz (x)

Házassági évforduló (x)

„Megpróbálom kihozni ebből a helyzetből is a legjobbat” - interjú Sári Évivel (x)

Szex. Gyilkosság. Hatalom - Megjelent az év legforróbb thrillere! (x)

beauty and style

A csinos kis nagymamaretikül az új sláger: árakkal, lelőhelyekkel mutatjuk a szupernőies darabokat »

Vastag a dereka, széles a csípője, de irtó nőiesen öltözködik: nem a plusz kilókat, csak a csinos nőt látjuk »

Méregtelenítő vitaminbomba turmix téli lehangoltság ellen: olyan krémes, hogy megáll benne a kanál »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Már egészen apró, szinte észrevétlen étrendbeli változtatásokkal is sokat tehetsz azért, hogy leadd a súlyfeleslegedet. Bizonyos gyakran fogyasztott ételeket, amik nagyon finomak, de ugyanennyire hizlalnak is, érdemes olyasmivel helyettesíteni, ami ízben hasonló, de sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz. Erre mutatunk öt példát, ami látványos változást jelenthet az alakodra és az egészségedre nézve.

6 apróság, ami felgyorsítja a fogyást

Ha szeretnéd, hogy gyorsabban olvadjanak le a kilók, a következő dolgokat iktasd be a mindennapjaidba!

Ezt is szeretjük