Naponta eszed, pedig borzasztóan hizlal: 5 veszélyes étel, és amivel helyettesítheted
Észre sem veszed a váltást, mert ugyanolyan finomak.
Ez is érdekelhet
- Fodrászszalon az otthonunkban: egészséges és gyönyörű haj Panasonic hajszárítókkal (x)
- Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a testem tiltakozik - Interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon-világbajnokkal (x)
- Igazi szelfi-király a Mate 40 Pro (x)
- Lakberendezési trendek téli átalakításhoz (x)
- Házassági évforduló (x)
- „Megpróbálom kihozni ebből a helyzetből is a legjobbat” - interjú Sári Évivel (x)
- Szex. Gyilkosság. Hatalom - Megjelent az év legforróbb thrillere! (x)
beauty and style
- Újra divatos a ’60-as évek legnőiesebb frizurája, amit könnyű összeütni: feldobja a vékony szálú hajat »
- Home office divat: fel sem kell rendesen öltöznöd, mégis tip-topnak tűnhetsz a webkamera előtt »
- Megszépül a bőr, könnyebben apadnak a kilók: ez történik a testeddel, ha odafigyelsz a C-vitamin-bevitelre »
Top olvasott cikkek
- Xantus Barbara lepukkant nőből igazi bombázó lett: így alakult át a Drága örökösökben
- Ő volt Diana nagy szerelme Károly után: így néz ki a 62 éves Hasnat Khan
- Kvíz! Mit jelent a hipertónia? 10 zavarba ejtő kérdés az egészségügyből
- Kik azok a Gábor-cigányok? Szigorúan őrzik a hagyományaikat a mindennapokban is
- Régi magyar szokások kvíze, amin sokan elbuknak: a regöléstől a kiszebábu-égetésig
Már egészen apró, szinte észrevétlen étrendbeli változtatásokkal is sokat tehetsz azért, hogy leadd a súlyfeleslegedet. Bizonyos gyakran fogyasztott ételeket, amik nagyon finomak, de ugyanennyire hizlalnak is, érdemes olyasmivel helyettesíteni, ami ízben hasonló, de sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz. Erre mutatunk öt példát, ami látványos változást jelenthet az alakodra és az egészségedre nézve.
6 apróság, ami felgyorsítja a fogyást
Ha szeretnéd, hogy gyorsabban olvadjanak le a kilók, a következő dolgokat iktasd be a mindennapjaidba!
