Naponta eszed, pedig borzasztóan hizlal: 5 veszélyes étel, és amivel helyettesítheted
Észre sem veszed a váltást, mert ugyanolyan finomak.

Ez is érdekelhet

Csodaszer helyett tudomány: így maradhat 60 felett is rugalmas az arcbőr (x)

Hosszabb életű és illatosabb ruhák az Ariel új mosókapszuláival (x)

Minden második negyven feletti nőt érint a betegség: mégis tabutémának számít (x)

Ingyen felfedezheted Budapest legendás helyeit: csak ez az egy dolog kell hozzá (x)

beauty and style

Rihanna nemcsak a zenéléshez ért: új ruhakollekciója a teltkarcsú nőknek is szól »

Így lesz fénylő és természetes hatású a bronzosító: a koszos hatásnak vége ezzel a trükkel »

A félvállas top a nyár alapdarabja: nőies és sikkes darabok körképe »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Már egészen apró, szinte észrevétlen étrendbeli változtatásokkal is sokat tehetsz azért, hogy leadd a súlyfeleslegedet. Bizonyos gyakran fogyasztott ételeket, amik nagyon finomak, de ugyanennyire hizlalnak is, érdemes olyasmivel helyettesíteni, ami ízben hasonló, de sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz. Erre mutatunk öt példát, ami látványos változást jelenthet az alakodra és az egészségedre nézve.

6 apróság, ami felgyorsítja a fogyást

Ha szeretnéd, hogy gyorsabban olvadjanak le a kilók, a következő dolgokat iktasd be a mindennapjaidba!

Ezt is szeretjük