10 másodperc alatt kideríthető, milyen hosszú lesz az ember élete: ezt az egy gyakorlatot kell elvégezni hozzá

Az örök élet titkának megtalálása mellett még sokakat foglalkoztat az a gondolat is, hogy mikor fog eltávozni az élők sorából. Ehhez meglepő módon ki lehet próbálni egy gyors tesztet, amely egy hozzávetőleges képet adhat arról, hogy mennyi idő van még hátra a földi létből. 

Hosszú életet jelző gyakorlat

Egy brazíliai egészségügyi tanulmány részét képezte ez a teszt, ami mindössze 10 másodpercet vesz igénybe. Először is válassz egy letisztult terepet. Ezután állj az egyik lábadra, a másikat pedig hajlítsd be magad mögé, a karok legyenek az oldalak mellett.

Ha 10 másodpercig meg tudod tartani ezt a fél lábon álló pozíciót, akkor az elég pozitív előrejelzést ad a hosszú élettartamra nézve.

A The Metro szerint ez a tanulmány összesen 1700, 50 és 70 év közötti résztvevővel készült, és észrevették, hogy azok, akik 10 másodpercig nem tudták megtartani egyensúlyukat, 84 százalékkal nagyobb valószínűséggel hunytak el az azt követő következő hét éven belül, mint azok, akik átmentek a teszten - a hosszú élet titkáról bővebben itt is olvashatsz. 

Évente több ezren vesztik életüket esések, balesetek során, és a vizsgálatban részt vevők közül minden ötödik nem tudott fél lábon állni 10 másodpercig. Aki aggódik egészsége miatt, az vizsgáltassa ki magát a szűrővizsgálatokon, és beszéljen a problémáiról az orvosával vagy háziorvosával.

Olvass tovább: a japán ikigai segít elégedettséggel megtölteni az életet

Okinawa bölcsei szerint ez a valódi oka annak, hogy reggel felkelnek.

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

• hosszú élet
• gyakorlat
• élettartam
• 50 fölött
• kutatások
• Terasz