Állj szembe a tükörrel, és nézd ezt a pontot! Mit látsz?

Ismét terjed egy olyan trend az interneten, ami a nők, de főként a fiatal lányok önbizalmát rombolja. Ez nem más, mint a thigh gap, vagyis a combok közti rés, amiről rengeteg fotó kering a világhálón, és ezek mind azt sugallják, hogy csak akkor lehetsz szép, ha neked is ilyen az alakod.

Sokan azt tekintik céljuknak az edzés vagy a fogyókúra során, hogy elérjenek egy szintet, ahol már nem ér össze a combjuk, és hatalmas kudarcként élik meg, ha ez nem sikerül - pedig ez nem súly kérdése, a combok távolságát a genetika befolyásolja, és nem az, hogy van-e rajtad felesleg. De tényleg számít ez?

Thigh gap

Nemcsak az Instagramot árasztották el a combrésekről készült fotók, de egész blogok szakosodtak az ilyen képekre, és még némelyik fitneszedző is azt sugallja a lányoknak a közösségi oldalakon keresztül, hogy csak akkor sikeres az alakformálás, ha már összezárt lábakkal sem ér össze a comb.

Ám a legtöbben még mindig nem tudják, ez bizony nem túlsúly vagy edzettség kérdése: ha a csontozatod felépítéséből adódóan közel ülnek egymáshoz a lábaid, csak akkor jelenik majd meg a túlértékelt hézag a combjaid közt, ha egészségtelenül soványra fogysz.

Ha valaki azzal jön, hogy a fiúknak csak az az alak tetszik, ami belefér a "thigh gapes" kategóriába, ne higgy neki: mint a legtöbb önsanyargató őrület az interneten, ez is csak a lányok fejében él, a másik nem egyáltalán nem tulajdonít ennek jelentőséget. Sőt, az összeérő comboknak még előnyei is vannak, amelyekről nagyon keveset hallani, ezért most összeszedtük őket.

Az összeérő combok előnyei

Felesleges tagadni, hogy az összeérő combok kellemetlenséggel is járnak, például megnehezítik a szoknyaviselést - erre vonatkozó tippeket korábbi cikkünkben is találhatsz. Ám emellett olyan előnyeik is vannak, amelyekre most még talán nem gondolsz, de később fontosak lehetnek.

Egy 2009-es dán tanulmány szerint az összeérő combú nőknél kisebb eséllyel alakul ki szívbetegség, és hosszabb a várható élettartam. Ezt azzal magyarázták, hogy a vékony lábakban kevesebb az izomtömeg, ami rontja a test inzulinszabályozását, ez pedig cukorbetegséghez, majd szívbetegséghez vezethet.

Szintén egy korábbi kutatásból derült ki, hogy jobb a hőháztartásuk azoknak a nőknek, akiknek nincs rés a combjaik közt, így jobban viselik a telet és a hideg időjárást - sőt, mivel az összeérő combok általában erős csontozattal járnak, még a terhességet és a szülést is könnyebbé tehetik.

• comb
• beauty
• test és lélek
• összeérő comb
• önbizalom
• internet
• Terasz