Állj szembe a tükörrel, és nézd ezt a pontot! Mit látsz?

Nem baj, ha semmit!

Tényleg olyan fontos, hogy rés legyen a combjaid között?

Húsvéti tojásvadászat
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ismét terjed egy olyan trend az interneten, ami a nők, de főként a fiatal lányok önbizalmát rombolja. Ez nem más, mint a thigh gap, vagyis a combok közti rés, amiről rengeteg fotó kering a világhálón, és ezek mind azt sugallják, hogy csak akkor lehetsz szép, ha neked is ilyen az alakod.

Sokan azt tekintik céljuknak az edzés vagy a fogyókúra során, hogy elérjenek egy szintet, ahol már nem ér össze a combjuk, és hatalmas kudarcként élik meg, ha ez nem sikerül - pedig ez nem súly kérdése, a combok távolságát a genetika befolyásolja, és nem az, hogy van-e rajtad felesleg. De tényleg számít ez?

Thigh gap

Nemcsak az Instagramot árasztották el a combrésekről készült fotók, de egész blogok szakosodtak az ilyen képekre, és még némelyik fitneszedző is azt sugallja a lányoknak a közösségi oldalakon keresztül, hogy csak akkor sikeres az alakformálás, ha már összezárt lábakkal sem ér össze a comb.

Ám a legtöbben még mindig nem tudják, ez bizony nem túlsúly vagy edzettség kérdése: ha a csontozatod felépítéséből adódóan közel ülnek egymáshoz a lábaid, csak akkor jelenik majd meg a túlértékelt hézag a combjaid közt, ha egészségtelenül soványra fogysz.

Ha valaki azzal jön, hogy a fiúknak csak az az alak tetszik, ami belefér a "thigh gapes" kategóriába, ne higgy neki: mint a legtöbb önsanyargató őrület az interneten, ez is csak a lányok fejében él, a másik nem egyáltalán nem tulajdonít ennek jelentőséget. Sőt, az összeérő comboknak még előnyei is vannak, amelyekről nagyon keveset hallani, ezért most összeszedtük őket.

7 gyakori divatnyűg, amit csak a dundi lányok értenek meg

Nézegess képeket!

Elolvasom

Az összeérő combok előnyei

Felesleges tagadni, hogy az összeérő combok kellemetlenséggel is járnak, például megnehezítik a szoknyaviselést - erre vonatkozó tippeket korábbi cikkünkben is találhatsz. Ám emellett olyan előnyeik is vannak, amelyekre most még talán nem gondolsz, de később fontosak lehetnek.

Egy 2009-es dán tanulmány szerint az összeérő combú nőknél kisebb eséllyel alakul ki szívbetegség, és hosszabb a várható élettartam. Ezt azzal magyarázták, hogy a vékony lábakban kevesebb az izomtömeg, ami rontja a test inzulinszabályozását, ez pedig cukorbetegséghez, majd szívbetegséghez vezethet.

Dilemma podcast

A Dilemma a femina.hu podcastje, mely minden adásban egy-egy megvitatást érdemlő témát jár körbe. Podcast-sorozatunk legújabb részében a testpozitivitás került terítékre. Tényleg építő jellegű vagy egyre egészségtelenebb a body positivity mozgalom? Mitől függ a testünkkel való viszonyunk? Miért mennek általában a nők plasztikáztatni?

Promóció

Szintén egy korábbi kutatásból derült ki, hogy jobb a hőháztartásuk azoknak a nőknek, akiknek nincs rés a combjaik közt, így jobban viselik a telet és a hideg időjárást - sőt, mivel az összeérő combok általában erős csontozattal járnak, még a terhességet és a szülést is könnyebbé tehetik.

Ezt is szeretjük