7 szupertáplálék ráncok és öregedés ellen
Hogy fogyaszd őket?
A jól megválasztott ételek nemcsak a karcsúság elérésében segítenek, de a szépség megőrzésében is.
Fantasztikus Show-val vár A Kicsi Gesztenye Klub november végén a BOK csarnokban! (x)
Mit diktál a téli kabáttrend 2018-ban? A stylist tippjei (x)
Könnyebb tanulás, egészségesebb gyerek: te is tehetsz érte! (x)
Hogyan segíts, ha bedugult a pici orra? Az orröblítés aranyszabályai (x)
10 hely, amiről álmodoznak a magyarok - Idén csupán egy európai város került fel a listára. (x)
Hatékony trükk homlokráncok ellen, ami egy filléredbe sem kerül »
Helyén tartja a sminket, matt hatást ad, és nem szárítja ki a bőrt: sminkfixálót teszteltünk »
A 72 éves Susan Sarandon még mindig irtó dögös – Neki a merész stílus is jól áll »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A fiatalság megőrzésének egyik legfontosabb lépése, hogy a bőrt nemcsak kívülről ápolod, hanem ellátod a sejteket fontos tápanyagokkal. Néhány gyümölcsöt, zöldséget, fűszert és magvat szokás szupertápláléknak hívni, mert olyan sok vitamin, ásványi anyag és antioxidáns, valamint más jótékony hatású anyag található bennük.
Szupertáplálékok a bőrnek
A következő ételeket jó, ha minél gyakrabban fogyasztod. Van, amiből elég egy kiskanálnyi naponta a hatás érdekében, és egyik sem beszerezhetetlen, a bőröd pedig hosszú távon hálás lesz.
Mindennapos öregítők
Apró figyelmetlenségek vezethetnek a ráncokhoz, melyeket egy kis tudatossággal könnyen el lehet kerülni.
OLVASD EL EZT IS!
- szőlő
- alga
Ne öregedj egy percet se 2014-ben
- ránctalanítás
- hámlasztás
