7 szupertáplálék ráncok és öregedés ellen
Hogy fogyaszd őket?
A jól megválasztott ételek nemcsak a karcsúság elérésében segítenek, de a szépség megőrzésében is.
beauty and style
- Csak pár apró mozdulat, és nem villan ki a melltartó a ruha alól: szuper trükkök, ha meggyűlik a bajod a kivágott fazonokkal »
- 5 ruhakombináció, ami a 2000-es évek elején menő volt, de ma már kicsit sem sikkes: még jó, hogy nem mindent melegít fel a retró divat »
- Nincs 160 centi, de zseniálisan variálja a divatos fazonokat: ha így öltözöl, a bő ruhák sem nyomják össze az alakod »
Top olvasott cikkek
- Mi Kanada fővárosa? 10 kérdéses kvíz a világ országairól, amit illik tudni
- Hajdú Pétert kirakták a Szigeten az RTL VIP-ból: Sebestyén Balázs kotyogta ki
- Ha erről a telefonszámról hívnak, tilos felvenni! Így dolgoznak a csalók az OTP nevében
- 5 kérdés, ami megmutatja, mennyire intelligens valaki - Hány igen válaszod lett?
- Hátborzongató, VV Anett mit hallucinált igazából: először mondta el, mi történt a teaszeánszon
A fiatalság megőrzésének egyik legfontosabb lépése, hogy a bőrt nemcsak kívülről ápolod, hanem ellátod a sejteket fontos tápanyagokkal. Néhány gyümölcsöt, zöldséget, fűszert és magvat szokás szupertápláléknak hívni, mert olyan sok vitamin, ásványi anyag és antioxidáns, valamint más jótékony hatású anyag található bennük.
Szupertáplálékok a bőrnek
A következő ételeket jó, ha minél gyakrabban fogyasztod. Van, amiből elég egy kiskanálnyi naponta a hatás érdekében, és egyik sem beszerezhetetlen, a bőröd pedig hosszú távon hálás lesz.
Mindennapos öregítők
Apró figyelmetlenségek vezethetnek a ráncokhoz, melyeket egy kis tudatossággal könnyen el lehet kerülni.
OLVASD EL EZT IS!
- szőlő
- alga
Ne öregedj egy percet se 2014-ben
- ránctalanítás
- hámlasztás
