7 dolog, amiért 40 évesen hálás leszel magadnak
Kezdd el ma!
A feszes bőr nem egy dolgon múlik, 40 évesen hálás leszel majd, ha betartod a következőket.

Ez is érdekelhet

„A természetben értjük meg, kik vagyunk” – Grecsó Krisztián író az Erdei Vándortáborokról (x)

A 14 éves Endike beszélni kezdett (x)

Szorongás, elégedetlenség, magány – hogyan jutottunk el ide és hogyan léphetünk ki belőle?

Sári bíró - az idők változnak, de az emberek valójában nem (x)

Trendi új illat a világhírű Acqua Coloniától - Íme az egzotikus 4711 kölni (x)

beauty and style

Bizarr ékszerdivat tombol idén: már nem a fülbevaló az egyetlen, ami az arcot díszítheti »

A Balenciaga tökélyre vitte az abszurditást: egy ruhareklám, amit politikai plakátok inspiráltak »

Feltölti a bőrt, regenerál és hidratál: urea nélkül elindul a korai bőröregedés »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az ember amíg fiatal, nem sokszor gondolkodik előre, pedig a hosszú távú egészséget és szépséget a húszas-harmincas éveinkben alapozzuk meg. Éppen ezért nem érdemes legyinteni, hogy majd ha 35 éves leszek, akkor odafigyelek magamra, főleg, hogy sok dolog hatása nem mutatkozik meg azonnal, évek múltán pedig már késő lesz. A következőket időben érdemes elkezdeni, illetve abbahagyni. A 40 éves önmagad valószínűleg nagyon hálás lesz érte.

Szupertáplálékok a szép bőrért

A következő ételek segítenek abban, hogy a bőröd megkapja a neki szükséges tápanyagokat.

Ezt is szeretjük