Napi egy pohár elég az italból, és megújul a tested
Egy nagy pohár egészséges turmix csodákra képes.

Ez is érdekelhet

Le az impulzusvásárlással! Válts át online-ra (x)

Jázmin felépülése az agysérüléséből (x)

beauty and style

Regenerálja a bőrsejteket és tele van C-vitaminnal: a marula olaj igazi bőrszépítő nagyágyú »

Ez a hajszín 2020-ban is nagyon divatos: a szőke espresso-nak nehéz ellenállni »

Anne Hathaway-t nem zavarja a szülés utáni súlyfelesleg: büszkén pózolt a kamerának »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A turmixok folyékony tápláléknak is tekinthetőek, és ha egészséges változatot készítesz belőlük, akkor nagyon jót teszel a testeddel és a bőröddel is. Egyrészt nagymértékben megnöveled velük a rost- és tápanyagbevitelt, és itt nem a kalóriákra, hanem a vitaminokra és ásványi anyagokra gondolunk. Ősszel és télen mindenki hajlamos kevesebb friss gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani, de ha naponta megiszol egy 3-4 decis turmixot, akkor hamarosan érzékelheted a változást.  A következő turmixok nemcsak egészségesek, de nagyon finomak is.

Ingyenes szépítők

Szinte nevetségesen hangzik, de a leghatékonyabb öregedésgátlók ingyen vannak. Olvasd el, hogy fiatalodhatsz anélkül, hogy kinyitnád a pénztárcádat!

Ezt is szeretjük