Belülről szünteti meg a mitesszert és a pattanásokat: a 10 legerősebb étel bőrproblémákra
Ezek az ételek tényleg csodás hatással vannak a bőrre.

pattanas
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics szaklapban napvilágot látott egy érdekes kutatás, melyben összefüggést kerestek a pattanások kialakulása és az étrend között.

A kutatók a kísérlet végén megállapították, hogy az akné megjelenésében aktívan közreműködnek a magas glikémiás indexű ételek, illetve a tejtermékek. Bár hozzátették, hogy adataik alapján nem vonhatnak le egyértelmű következtetéseket, az mindenesetre vitathatatlan, hogy az étrend pozitív és negatív irányba egyaránt befolyásolhatja a pattanásos állapotot.

Ételek pattanások ellen

A faggyúmirigyek belsőleges szabályozása korántsem lehetetlen, ha az ember a napi arcápoláson túl az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozásra is odafigyel. Magyarán, ha valaki szép arcbőrre vágyik, nem tanácsos megvonni bőrétől a természetes zsírokat, olajokat. A következőkben olyan ételeket mutatunk, melyek gazdagon táplálják a kimerült bőrsejteket, enyhítik a gyulladást, ezáltal, mondhatni, mentőövet dobnak a bőrnek.

Fotók: Getty Images Hungary.

Ezt is szeretjük