Tepsiben sült csirkemell zöldségekkel töltve: így nem szárad majd ki a hús

Nagyon finom lesz a csirkemell, ha zöldségekkel töltöd meg, majd feltekerve tepsiben sütöd készre.

Zöldségekkel töltött csirkemell
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A csirkemell az egyik legzseniálisabb alapanyag, hiszen elképesztő változatossággal készíthető el. Zöldségekkel megtöltve, majd baconbe csavarva finom és szaftos. Jól megy hozzá a sült krumpli és a majonézes saláták.

Zöldségekkel töltött csirkemell

Hozzávalók 4 személyre

  • 70 dkg csirkemellfilé
  • 15 dkg natúr joghurt
  • 10 dkg mozzarella
  • 10 dkg gomba
  • 8 szelet bacon
  • 1 sárgarépa
  • 1 csokor petrezselyem
  • bors
  • olívaolaj
Recept idők

Elkészítés:

A csirkemellet vágd tenyérnyi szeletekre, szórd meg mindkét oldalukat sóval és borssal, és tedd félre. A gombát szeleteld fel, és serpenyőben, olívaolajon párold puhára. A sajtot reszeld le, tedd egy tálba. Reszeld hozzá a sárgarépát, adj hozzá aprított petrezselymet, keverd bele a gombát és a joghurtot, és forgasd össze. Az így kapott tölteléket oszd el a csirkeszeleteken. Csavard fel őket, tűzd meg hústűvel, és tekerd mindegyik darabot baconbe. Tedd őket egy tepsibe, és alufóliával letakarva 180 fokon fél óra alatt süsd készre. A végén vedd le a fóliát a tetejéről, hogy a bacon megpiruljon.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Baconbe tekerve a kelbimbó is új értelmet kap: ilyen finomat már régen ettél.

Kép: fotek / Getty Images

Ezt is szeretjük