Félórás tejszínes-paradicsomos csirkemell: a sietős esték megmentője lehet

A tejszínes-paradicsomos csirkemell fél óra alatt készen van, ezért ideális gyors hétköznap esti vacsorának.

Tejszínes-paradicsomos csirkemell
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Tudtad, hogy a tejszín és a paradicsom milyen jól megy egymáshoz? A szaftban főtt csirkemell kevés munkával, hamar készen van, és az utolsó falatig ki fogjátok tunkolni a tányérból. Párolt rizzsel tálalva a legfinomabb, de ha egy kis változatosságra vágysz, bulgurt is főzhetsz mellé.

Tejszínes-paradicsomos csirkemell

Hozzávalók 4 személyre

  • 80 dkg csirkemellfilé
  • 2 dl tejszín
  • 2 teáskanál cukor
  • 1 hagyma
  • 1 kaliforniai paprika
  • 1 doboz hámozottparadicsom-konzerv
  • 1 teáskanál fokhagymapor
  • 1 teáskanál bazsalikom
  • 1 teáskanál kakukkfű
  • 0.5 csokor petrezselyem
  • bors
  • olívaolaj
Recept idők

Elkészítés:

A húst kockázd fel, szórd meg sóval és borssal, és kevés olajon pirítsd fehéredésig. Ha kész, szedd ki. Ugyanabban az edényben, szükség szerint még egy kevés olaj hozzáadásával párold üvegesre a hagymát.

 

Amikor már puha, dobd rá a felszeletelt paprikát is, és hagyd egy kicsit sülni, amíg összeesik. Ekkor tedd vissza a serpenyőbe a csirkemellkockákat. Öntsd fel a paradicsomkonzervvel, fűszerezd bazsalikommal, kakukkfűvel és fokhagymaporral, add hozzá a cukrot, és negyedóra alatt kis lángon főzd össze. A végén öntsd hozzá a tejszínt és az apróra vágott petrezselymet, és forralj rajta még egy utolsót.

A hámozottparadicsom-konzerv mindig kisegít, ha gyorsan ütnéd össze a vacsorát: spagettiszósz alapjaként is megállja a helyét.

Pár hozzávalós szalonnás spagetti olasz módra: pillanatok alatt elkészül

Ha szereted a minimalista recepteket, amelyekben csak egy-egy hozzávaló dominál, ezt az olasz tésztát imádni fogod.

Elolvasom

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük