4 fincsi sós bögrés süti
Csomagolj uzsonnára vagy tízóraira három-négy muffint, de a reggeli kávé mellé is elfogyaszthatod a sós különlegességeket.
Paradicsomos-olívás muffin
Hozzávalók:
- 2 bögre finomliszt
- 1 bögre tej
- negyed bögre aszalt paradicsom
- negyed bögre fekete olívabogyó
- 3 teáskanál sütőpor
- 1 teáskanál cukor
- 0,5 teáskanál só
- 2 tojás
Szitáld össze egy edénybe a lisztet, a sütőport és a sót, majd keverd hozzá a cukrot, és az ujjaddal fúrj egy lyukat a keverék közepébe.
Keverd ki a tojást a tejjel, és öntsd hozzá a liszthez. Majd add hozzá a lecsöpögtetett apróra vágott paradicsomot és olívabogyót is.
Gyengéden keverd össze. A tésztát kanalazd egy 12-es kivajazott formába, majd 190 fokon süsd 20-25 percig.
Négysajtos muffin
Hozzávalók:
- fél bögre tej
- negyed bögre tejföl
- 2 evőkanál olaj
- 1 tojás
- 1 bögre liszt
- 1 teáskanál sütőpor
- 1 teáskanál apróra vágott fokhagyma
- 1 bögre vegyes reszelt sajt - állítsd össze ízlésed szerint
Melegítsd elő a sütőt 200 fokra, és béleld ki a formákat papírral. Keverd ki a tejet a tejföllel, az olajjal és a tojással. Ezután a lisztet keverd össze a a sütőporral és a zúzott fokhagymával, majd az egészet add hozzá a masszához. Végül jöhet a négyféle sajt. A kapott tésztát kanalazd bele a formákba, és süsd 15-20 percig.
Háromhagymás muffin
Hozzávalók:
- 1 közepes fej vöröshagyma
- 1 közepes fej lilahagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 2 evőkanál étolaj
- 50 g vaj
- 2 bögre finomliszt
- 4 teáskanál sütőpor
- fél teáskanál só
- 2 tojás
- 1 bögre tej
- 1 bögre reszelt sajt
A hagymákat vágd félbe, majd szeleteld. Egy kis olajon pirítsd meg. A vajat olvaszd meg. Keverd össze a lisztet, a sütőport, valamint a sót.
A tojást verd fel a tejjel, majd a hagymával együtt tedd a lisztes edénybe, és gyorsan, könnyedén keverd össze. A fokhagymákat zúzd össze vagy aprítsd kockákra, és ezt is keverd bele. A tésztát kanalazd a kivajazott formák háromnegyedéig, majd szórd meg a reszelt sajttal. 200 °C-on süsd 15 percig vagy tűpróbáig.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Zöldséges muffin
Hozzávalók:
- egy bögre vegyes zöldség
- fél bögre reszelt sajt
- 2 bögre finomliszt
- 4 teáskanál sütőpor
- negyed teáskanál só
- frissen őrölt feketebors
- 2 tojás
- 1 bögre tej
Készítsd el a kedvenceidből, hiszen bármilyen zöldséget beletehetsz, amit szeretsz, vagy ami éppen van otthon, répából, cukkíniből, kukoricából, babból, bármiből. A kiválasztott zöldségeket vágd egészen apróra, ha szükséges, majd keverd össze a sajttal. Szitáld hozzá a lisztet, a sütőport, majd add hozzá a sót és a borsot.
A tojást verd fel a tejjel. A lisztet és a tojásos masszát keverd össze.
A tésztát töltsd a formákba vagy muffintepsibe. Süsd 200 °C-on 12-15 percig.
OLVASD EL EZT IS!
- muffin
- sütemény
20 perces, mézédes muffinok
- gyümölcs
- muffin
5 hipergyors gyümölcsös muffin
- muffin
- mák