Sós muffin paradicsommal és olívabogyóval
Remek, nyári ízeket idéző rágcsálnivaló, melyet fél óra alatt elkészíthetsz.
7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)
Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)
Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)
Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)
Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)
Fázós vagy? 10 megszívlelendő öltözködési trükk télre »
Fantasztikus házi hajpakolás egyetlen olajjal: ápol, és serkenti a növekedést »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A muffin sós is lehet, nemcsak édes. Gyerekeknek tízóraira tökéletes, de hétvégén remek reggeli is válhat belőle.
A paradicsomos, olívás változat nyári hangulatot csempészhet a télbe, így aztán nem érdemes kihagyni.
Paradicsomos-olívás muffin
Hozzávalók:
- 2 bögre finomliszt
- 1 bögre tej
- 2 tojás
- negyed bögre aszalt paradicsom
- negyed bögre fekete olívabogyó
- 3 teáskanál sütőpor
- 1 teáskanál cukor
- fél teáskanál só
Szitáld össze egy edénybe a lisztet, a sütőport és a sót, majd keverd hozzá a cukrot. Keverd ki a tojást a tejjel, és öntsd hozzá a liszthez, majd add hozzá a lecsöpögtetett, apróra vágott paradicsomot, valamint az olívabogyót.
Alaposan keverd össze, és a tésztát kanalazd kivajazott muffinformákba, majd közepes lángon süsd 20-25 percig.
OLVASD EL EZT IS!
- pogácsa
- édességek
Tökmagos krumplis pogácsa, ahogy a nagyi csinálta
- édességek
- sós sütemény
Ínycsiklandó sós pite sonkával és sajttal
- pogácsa
- édességek
