8 könnyed, nyári leves zöldségből, gyümölcsből: mindet villámgyorsan elkészíted
Nyáron a zöldséges és gyümölcsös levesek esnek a legjobban. Csupa finom fogást mutatunk, többet közülük főzni sem kell.

meggyleves-kepes
Ez is érdekelhet

Fodrászszalon az otthonunkban: egészséges és gyönyörű haj Panasonic hajszárítókkal (x)

Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a testem tiltakozik - Interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon-világbajnokkal (x)

Igazi szelfi-király a Mate 40 Pro (x)

Lakberendezési trendek téli átalakításhoz (x)

Házassági évforduló (x)

„Megpróbálom kihozni ebből a helyzetből is a legjobbat” - interjú Sári Évivel (x)

Szex. Gyilkosság. Hatalom - Megjelent az év legforróbb thrillere! (x)

beauty and style

Így kezeld a kényes, kombinált bőrt télen: ezek a hatóanyagok tényleg beválnak »

Elképesztően menő kalapok és ékszerek használt holmikból: az idős nő kincset lát abban, amit más kidobna »

Karcsúbb alak 5 perc alatt: szuper tippek, amik nőiesebbé teszik az öltözéket, és elcsalják a plusz kilókat »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha huzamosabb ideig tombol a kánikula, és enni is alig kívánunk, egy jól behűtött gyümölcs- vagy zöldséglevesre akkor is képtelenség nemet mondani. Hűsít, kiadós, és akár diétássá is alakítható. Ráadásul a levesek a folyadékpótlásra is kiválóak, főleg, ha nem túl édesek. 

Különösen jó, hogy most tobzódunk a választékban. A piacok polcai is roskadoznak az egészséges és finom zöldségektől, gyümölcsöktől. Érik a barack, a meggy, a többi bogyós gyümölcs, de friss még a borsó, a krumpli és a répa is. Ilyenkor hamar megfőnek, vagy még jobb, ha a nagy melegben olyan receptet nézel ki, hogy a hozzávalókat csak turmixolni kelljen. A habarás és a fűszerezés is lehet változatos. Jobbnál jobb recepteket mutatunk, érdemes mindet kipróbálni.  

Megjelent Mentes Anyu Szakácskönyve!

Mentesen táplálkozó családnak főzni nagy kihívás, ebben nyújt segítséget Nemes Dóra, a Mentes Anyu megálmodója. Szakácskönyvében minden étkezésre és alkalomra található szuper, könnyű fogás: a reggelitől a vacsoráig, az uzsidobozfalatoktól a vendégvárásig, vagy éppen egy családi születésnapig, átgondoltan, mentesen, úgy, hogy a klasszikus kedvenceinkről se kelljen lemondani.

Promóció

Ezt is szeretjük