8 könnyed, nyári leves zöldségből, gyümölcsből: mindet villámgyorsan elkészíted
Nyáron a zöldséges és gyümölcsös levesek esnek a legjobban. Csupa finom fogást mutatunk, többet közülük főzni sem kell.

meggyleves-kepes
Ez is érdekelhet

Fürdőzés még nem volt ilyen izgalmas: Élvezd a nyarat Bükfürdőn! (x)

Operagála - egy romantikus este Vittorio Grigolo sztártenorral (x)

Az új kedvenc teraszunk a 7. kerületben: megnyílik a belvárosi dzsungel! (x)

beauty and style

Antioxidánsokban gazdag, házi arcradír: római köménnyel a ráncok ellen »

4 trend, amitől elbúcsúzhatunk 2019 nyarán: jövőre már nem ez lesz a divat »

Összeér a combja, de így tökéletes a teltkarcsú modell: nem engedi, hogy retusálják az idomait »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha huzamosabb ideig tombol a kánikula, és enni is alig kívánunk, egy jól behűtött gyümölcs- vagy zöldséglevesre akkor is képtelenség nemet mondani. Hűsít, kiadós, és akár diétássá is alakítható. Ráadásul a levesek a folyadékpótlásra is kiválóak, főleg, ha nem túl édesek. 

Különösen jó, hogy most tobzódunk a választékban. A piacok polcai is roskadoznak az egészséges és finom zöldségektől, gyümölcsöktől. Érik a barack, a meggy, a többi bogyós gyümölcs, de friss még a borsó, a krumpli és a répa is. Ilyenkor hamar megfőnek, vagy még jobb, ha a nagy melegben olyan receptet nézel ki, hogy a hozzávalókat csak turmixolni kelljen. A habarás és a fűszerezés is lehet változatos. Jobbnál jobb recepteket mutatunk, érdemes mindet kipróbálni.  

Ezt is szeretjük