Ropogós mustáros csirkecomb vele sült krumplival: olcsó, mégis mennyei ebéd

Ha együtt sütöd a mustáros csirkecombot a krumplival, időt és energiát spórolhatsz.

Mustáros-krumplis csirkecomb
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ez a mustáros-krumplis csirkecomb az ékes bizonyíték arra, hogy néha a legegyszerűbb ötletek működnek a legjobban. Mustárral megkenve sokféle hús lesz még finomabb, ha pedig a köretként szolgáló krumplival együtt sütöd, mosogatni is kevesebbet kell utána. Ez a recept ideális választás akár vendégségre, akár vasárnapi ebédre vagy egy olyan hétköznap estére, amikor nincs időd sokat foglalkozni a vacsorával.

Mustáros-krumplis csirkecomb

Hozzávalók 4 személyre

  • 80 dkg krumpli
  • 4 egész csikecomb
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 4 evőkanál olívaolaj
  • 1 hagyma
  • 1 teáskanál mustár
  • 1 teáskanál füstölt paprika
  • 1 teáskanál morzsolt oregánó
  • frissen őrölt bors
  • 4 szál friss oregánó (elmaradhat)
Recept idők

Elkészítés:

A csirkecombokat a forgóknál vágd ketté, és szórd meg őket sóval, frissen őrölt borssal. Három evőkanál olívaolajat keverj el a mustárral, a füstölt paprikával és a morzsolt oregánóval, és hempergesd meg a combokat ebben a pácban. Letakarva pihentesd őket a hűtőben egy-két órát.

 

A pihentetési idő végén a krumplikat hámozd meg, kockázd fel, és egyengesd el egy tepsiben. A hagymát pucolt meg, cikkezd fel, és keverd a krumplihoz. Szórd meg őket sóval, frissen őrölt borssal, és forgasd össze egy evőkanál olívaolajjal. A csirkecombokat halászd ki a pácléből, és tedd a krumplik közé. Ha maradt még vissza a fűszeres olajból, csorgasd a krumpli tetejére. A fokhagymagerezdeket pucold meg, vágd ketté, és helyezz belőlük egy-egy darabot a csirkék bőre alá. Ha van otthon friss oregánód, azt is tedd a hús mellé. Takard le a tepsit alufóliával, és told 180 fokos sütőbe. Egy óra múlva vedd le a fóliát a tetejéről, és így pirítsd még további 10-15 percig.

Az oregánó kihagyhatatlan az olyan olaszos fogásokból is, mint ez a selymes arrabiata tészta.

Villámgyors penne arrabbiata: chilis paradicsomszósz olasz módra

A tésztára olaszos pikáns szósz kerül, a végeredmény pedig könnyed, mégis tápláló, tele van ízekkel. Akár előző nap is elkészítheted, majd elég összeforgatnod a frissen főzött pennével.

Elolvasom

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük