Ropogós, bundában sült, mozzarellás padlizsán: sörös tésztában még finomabb
A sörtészta és a mozzarella kiváló a padlizsánra. A sütőpornak köszönhetően még ropogósabb lesz.
Az alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú padlizsán különleges lesz, ha panír helyett sörtésztában sütöd meg, és két szelet közé mozzarellát is rejtesz. A héja antioxidánsokkal van tele, így ha teheted, ne hámozd meg, viszont érdemes besózni, hogy biztosan ne legyen keserű. Kínálj hozzá valamilyen szószt, hogy még izgalmasabb legyen.
Mozzarellás padlizsán sörtésztában sütve
Hozzávalók 4 személyre
- 2 db padlizsán
- 20 dkg mozzarella
- 15 dkg liszt
- 1 doboz sör
- 3 evőkanál liszt a forgatáshoz
- 2 db tojás
- 1 teáskanál sütőpor
- 1 teáskanál só
- bors
- olaj a sütéshez
Elkészítés:
A padlizsánt vágd fel egyforma nagyságú karikákra, de ügyelj arra, hogy a szeletek ne legyenek túl vastagok. Sózd be, majd kicsit hagyd állni őket. Közben készítsd el a bundát. A tojásokat óvatosan válaszd szét, és a sárgákat keverd össze a sörrel, a sóval, a borssal, majd fokozatosan forgasd hozzá a sütőport és a lisztet is. A tojások fehérjét verd kemény habbá, és dolgozd a masszához. Palacsintasűrűségű tésztát kell kapnod. Amennyiben szükséges, szórj még hozzá lisztet.
Egy serpenyőben hevíts olajat. A padlizsánt törölgesd át papírtörlővel, vagy csepegtesd le, és két szelet közé tegyél egy szelet mozzarellát. Forgasd először lisztbe, majd a sörös masszába, és tedd a forró olajba. Süsd mindkét oldalát szép pirosra, és csepegtesd le.
A padlizsánt darált hússal is megtöltheted: paradicsomos szósszal megbolondítva fenséges fogást kapsz.
Laktató, darált hússal töltött padlizsán sajttal borítva: nagyon szaftos a töltelék
Egy pohár vörösbor mellé kínáld a töltött padlizsánt, így éttermi élményt varázsolhatsz a konyhádba, mindenki imádni fogja.
Elolvasom- padlizsán
- mozzarella
- saláták, zöldséges ételek
- sörtészta
- padlizsán sörtésztában
- mozzarellás padlizsán sörtésztában
- Recept
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció