Szuperfinom gluténmentes túrós pogácsa: puha kelt tészta az alapja

Gluténmentesen is fantasztikus pogácsát készíthetsz! Próbáld ki ezt a pihe-puha túrós változatot is.

Gluténmentes túrós pogácsa
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ebbe a fantasztikus gluténmentes túrós pogácsába rizsliszt és útifűmaghéj kerül: ez utóbbi gondoskodik arról, hogy a tészta ne essen szét, emellett még az emésztésnek is jót tesz. A hagyományos módon készített kelt tészta a túrónak köszönhetően elképesztően szaftos lesz. Ez a mennyiség három tepsi pogácsához elegendő.

Gluténmentes túrós pogácsa

Hozzávalók 6 személyre

  • 50 dkg rizsliszt
  • 25 dkg túró
  • 15 dkg tejföl
  • 5 dkg vaj
  • 3 dl tej
  • 3 dkg élesztő
  • 2 csapott evőkanál útifűmaghéj
  • 2 tojás
  • 1.5 evőkanál
  • 1 teáskanál kristálycukor

A tetejére:

  • 5 dkg reszelt sajt
  • 1 tojás
Recept idők

Elkészítés:

A tejet langyosítsd meg. Egyik feléhez add hozzá a kristálycukrot, morzsold bele az élesztőt, és tíz perc alatt futtasd fel. A másik felét keverd el az útifűmaghéjjal, és szintén tíz percig hagyd pihenni.

 

A rizslisztet sózd meg, majd morzsold el a vajjal. Add hozzá a tojásokat, a szobahőmérsékletű tejfölt és túrót - ha szükséges, ezeket is melegítsd meg egy kicsit -, az útifűmaghéjat és a felfuttatott élesztőt. Dolgozd alaposan össze, és pihentesd letakarva meleg helyen egy órát.

 

A megkelt tésztát nyújtsd ki két centi vastagra. Pogácsaszaggatóval szaggasd ki, és sorakoztasd fel őket egy sütőpapírral kibélelt tepsiben. Mindegyik darab tetejét kend meg felvert tojással, szórd meg reszelt sajttal, és told a tepsit 180 fokos sütőbe. A pogácsák méretétől függően 10-20 percre van szükségük, hogy aranyszínűre süljenek. 

Akkor sem kell lemondanod a nasiról, ha vegán módon étkezel: tej- és tojásmentesen is fantasztikus lesz.

Omlós pogácsa tej- és tojásmentesen: a vendégségek sztárja lesz

A pogácsa minden formájában szuper vendégváró: sósan, sajtosan, magosan egyaránt nagy közönségkedvenc. Vegánként sem kell lemondanod róla, így készítsd az omlós belsejű és roppanós tetejű harapnivalót.

Elolvasom

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük