Tepsis csirke vele sült mézes fokhagymával, barackkal: az egyik legfinomabb kora őszi húsétel
Ebben a kényelmesen elkészíthető tepsis csirkében az édes és a sós ízek csodás harmóniában vannak egymással.

barackkal-sult-csirke-recept
Ez is érdekelhet

Országos Iskolakert-fejlesztési Program: úton egy környezettudatos generáció felé (x)

Bónusz napok a dm-ben: szuper ajánlattal vár kedvenc drogériád (x)

beauty and style

Michael Jackson 22 éves lánya igazi vadóc: vagány fotókon a gyönyörű modell »

Feszes, kerek csípőt formál, és tónusosabbá teszi a comb külső részét: 10 perc edzést mutatunk »

Tartósan kisimítja, páraállóvá és fényessé teszi a frizurát: minden, amit a keratinos hajkiegyenesítésről tudni kell »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ezt a kiadós, tepsis csirkemellet tényleg kényelmesen elkészítheted, csak a pácot kell összedobni, és mindent bepakolni a sütőbe. A különlegessége a fűszerezésben rejlik, a pácban a fokhagyma és a méz dominál. Ha nincs időd, nem kell pihentetni a csirkét a fűszeres keverékben, mehet rögtön a sütőbe. A hús mellé kerülő friss zöldségek és gyümölcsök átveszik a csodás aromákat.  

Barackkal sült tepsis csirke

Hozzávalók:

  • 4 db egész csirkemell
  • 3 db őszibarack
  • 8 db koktélparadicsom
  • 4 evőkanál méz
  • 5 szál petrezselyem
  • 6 gerezd fokhagyma
  • 0.5 dl olaj
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

Az olajat öntsd egy tálkába, add hozzá a mézet, a sót, a borsot, két gerezd zúzott fokhagymát, és keverd össze. A csirkemellet mosd meg, kend be a páccal, majd rendezd zsiradékkal kikent tepsibe. Tedd a húsok mellé a megmosott, felszeletelt barackot, a paradicsomot és a többi fokhagymát.
Önts a csirkemellek alá egy deci vizet, fedd le fóliával, és told a sütőbe. Süsd meg 180 fokon körülbelül 40 perc alatt. Amikor már könnyen beleszalad egy hegyes kés, vedd le róla a fóliát, és pirítsd meg. Aprított petrezselyemmel megszórva kínáld. 
A csirkemell sok-sok zöldséggel, tepsiben sütve isteni ebéd. 

Ezt is szeretjük