Baconbe tekert marha vele sült zöldségekkel: a fejedelmi főfogás

Nem kell pácolni, mégis fenséges lesz a baconbe tekert marhaszelet.

Baconbe tekert marha
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Bélszínből vagy hátszínből is elkészítheted ezt a csodásan szaftos, fejedelmi sültet. Dobj mellé különféle zöldségeket a sütőbe, és akkor a köretet is letudod a főfogással együtt, a zöldségek ráadásul egészségesek. Ha jobban átsütve szereted, hagyd tovább a sütőben.

Baconbe tekert marha

Hozzávalók 4 személyre

  • 70 dkg marhahátszín
  • 8 szelet bacon
  • 2 db sárgarépa
  • 1 db brokkoli
  • 1 csomag spárga
  • 1 evőkanál vaj
  • bors
  • olaj
Recept idők

Elkészítés:

A marhát öblítsd le, és vágd négy vastag szeletre. Tekerj mindegyik köré két-két szelet bacont. Érdemes fogvájóval vagy hústűvel megtűzni, hogy sütés közben ne nyíljon szét. Sózd és borsozd a húst ízlés szerint. Egy serpenyőben hevíts egy evőkanál olajat és egy evőkanál vajat. Süsd oldalanként egy-egy percig, majd tedd át tűzálló tálba. Rakd előmelegített sütőbe, és 150 fokon süsd 60-70 percig. 
 

Közben a brokkolit szedd rózsákra, a nagyobbakat felezd el. A répát pucold meg, és karikázd fel, vagy vágd hasábokra. A spárgát tisztítsd meg, dobd forrásban lévő vízbe öt percre. Keverj össze fél deci olajat sóval, borssal, és locsold meg vele a zöldségeket. Kicsit össze is forgathatod. Félidőben rakd a sütőbe a hús mellé. 
Ha mártást is készítenél hozzá, az egyszerű, isteni borsmártás tökéletes hozzá.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük