Avokádókrém: fűszeres és isteni

Pillanatok alatt elkészül

Semmilyen konyhai gyakorlatot nem igényel, egyszerűbb, mint egy rántotta, és nagyon finom.

Ez is érdekelhet

Retikül

Így készítsd el a nyár legsikkesebb frizuráját: egyszerű szélfútta konty, minden alkalomra
Ezzel a divatszínnel fejest ugorhatsz a nyárba: vigyázz, kész, jön a citromláz!
Katalin hercegné gyönyörű ruhát választott az esküvőre: mindenki őt figyelte

Top olvasott cikkek

01

Az 53 éves Jennifer Lopezt fürdőruhában örökítették meg: kapott hideget és meleget is rajongóitól
02

Mindennap eszed, pedig növeli az Alzheimer-kór kockázatát: ezt zárd ki, ha védenéd az agyadat
03

Szulák Andrea és Frei Tamás titokban házasodtak össze: a mai napig van papír róla
04

Melyik mai magyar várost nevezték Savariának? 8 kérdés az ókori Pannóniáról
05

4 hasznos tanács, ami segít fogyni 40 felett: ingyen vannak és nagyon hatékonyak

Akár vaj helyett használod pirítósra, akár mártogatósnak tortillachips mellé, az avokádókrém mindenképpen isteni.

Ráadásul nagyon egészséges is, ugyanis az avokádó tele van E-vitaminnal és telítetlen zsírsavakkal, ami jót tesz a bőrödnek.

Avokádókrém

Hozzávalók:

2 érett avokádó
2 gerezd fokhagyma
fél marék snidling
1 evőkanál olívaolaj
só, fehérbors
1 lime

Az avokádókat vágd ketté, majd kanalazd ki a húsukat egy tálba, és villával törd össze alaposan, egészen krémesre keverve az olívaolajjal. Facsard rá a lime levét, és keverd el vele.

A fokhagymát passzírozd át, a snidlinget vágd apró darabokra. Keverd hozzá a krémhez, sózd, borsozd, és már tálalhatod is. Teljes kiőrlésű pirítósra téve egészséges reggeli.

Három szakácskönyv ingyenes szállítással!

Mentes Anyu szakácskönyveit azoknak ajánljuk, akik egészségük érdekében vagy meggyőződésből különleges étrendet követnek, de azoknak is, akik csak inspirációt, új ízeket keresnek.