5 fincsi, hűsítő házi fagylalt

Mi is lehetne jobb a rekkenő hőségben egy jó adag fagylaltnál? Ezeket most könnyen el is készítheted, és még egészségesek is!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Fogyókúrás fagylalt

Hozzávalók:

  • 25 dkg mirelit vegyes piros gyümölcs
  • 2 evőkanál méz
  • 3 dl joghurt
  • 2 evőkanál cseresznyepálinka

A fagyasztott gyümölcsöket ne engedd fel, hanem fagyott állapotban tedd turmixgépbe. Hintsd meg a mézzel, locsold meg a pálinkával, és öntsd fel a joghurttal.

Alaposan turmixold össze, és üvegkehelyben tálald. Azonnal fogyaszd, mert 10 perc után megolvad, ha mégsem fogy el minden adag, fagyaszd vissza.

Részeges mazsolafagylalt

Hozzávalók:

  • 2 evőkanál mazsola
  • 2 cl rozspálinka
  • 1 dl tej
  • kevés vanília
  • 1 tojássárgája
  • 1 evőkanál tömény almalé
  • 2 evőkanál tejszín

A megmosott mazsolát öntözd meg a rozspálinkával, és két órát hagyd állni. A tejet forrald fel a vaníliával. Tedd bele a mazsolát, és további 10 percig hagyd állni. Eközben keverd krémszerűre a tojássárgáját az almalével, és add a tejhez. Lassú tűzön kevergesd addig, amíg sűrű krémet nem kapsz. Ezután állandó keverés mellett hagyd kihűlni. Verd fel a tejszínt, és óvatosan add a krémhez. Mélyhűtőben fagyaszd 1-2 óráig.

Eperfagylalt

Hozzávalók:

  • 20 dkg mélyhűtött eper
  • fél dl joghurt
  • 1 evőkanál juharszirup

Az epret hagyd kissé felengedni, majd turmixold pépesre a joghurttal. Ezután édesítsd a juharsziruppal, hagyd egy kicsit visszafagyni, majd tálalás előtt ismét turmixold át.

Tejszínes kivifagylalt

Hozzávalók:

  • 2 kivi
  • 2 evőkanál tejszín
  • 1 kávéskanál akácméz
  • néhány friss mentalevél

Hámozd meg a kivit, két szép szeletet tegyél félre, a többit darabold fel, és törd át egy szitán. Verd fel a tejszínt, és add az áttört kivihez, majd édesítsd az akácmézzel. Töltsd desszertpohárba, és fagyaszd a mélyhűtőben két órán át. Közben időnként keverd meg, hogy ne képződjenek benne jégkristályok. Tálalás előtt a két kiviszelettel és a mentalevéllel díszítsd.

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Banánfagylalt

Hozzávalók:

  • 1 érett banán
  • 1 kávéskanál tömény almalé
  • 2 evőkanál tejföl
  • 1 pötty tejszín

Hámozd meg a banánt, és két órán át fagyaszd a mélyhűtőben. Ezután turmixold össze a tejföllel és az almalével. Az így kapott krémet tedd desszerttányérba, és egy pötty tejszínnel díszítve azonnal tálald.

Ezt is szeretjük