Maximum ennyi ideig szabadna használni egy fogkefét: utána olyan, mintha fogat sem mosnál
A fogkefecserét nem jó elodázni: veszélyezteti a szájhigiéniát.
![Eddig szabad használni egy fogkefét](https://kep.index.hu/1/0/4809/48095/480950/48095038_3666686_984ed2161fa39a32085e6d5d9b23badd_wm.jpg)
A fogmosás a mindennapi testi higiénia alapvető feladata, melyre a legjobb, ha reggel és este is sor kerül megfelelő minőségű fogkefe, fogkrém, végül szájvíz segítségével.
Azt azonban jó tudni, hogy nemcsak a fogkefe minősége, márkája, formája számít a fogmosás hatékonysága szempontjából, hanem az is, hogy az eszközt megfelelő gyakorisággal cseréljük.
Eddig szabad használni egy fogkefét
Egyesek azt gondolják, elég évi egyszer is cserélni a fogkefét, mások addig koptatják a sajátjukat, míg a sörtéje ezerfelé nem mered. Az igazság az, hogy a kefe cseréjét nem szabad elodázni, hiszen ha valaki régi fogkefével mos fogat, az éppen olyan, mintha nem is tette volna meg.
![GettyImages-175184708](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/4809/48095/480952/48095238_188802536136efab7077ad9652e47cd4_wm.jpg)
Akárhogy is, az American Dental Association azt javasolja, hogy a fogkefe cseréjére háromhavonta kerüljön sor. Ennek több oka is van. Egyfelől a baktériumok és gombák. Ezek a használat során a kefére kerülnek, a vizes felületen szaporodni kezdenek, és idővel felhalmozódnak a sörtéken.
Itt érdemes megjegyezni, hogy a normál cserén túl megfázás után kiemelten fontos a fogkefecsere, hiszen fennáll annak a veszélye, hogy az ember újrafertőzi magát.
A háromhavonta történő csere nemcsak a kórokozók miatt fontos, hanem azért is, mert ennyi az az idő, amikor a kefe sörtéi már elkezdenek roncsolódni, és kevésbé hatékonyak a fogak tisztításában. Ügyelni kell az elhasználódás szemmel látható jeleire, mint a szerteágazó, bozontos sörte, valamint a kopások.
![](https://kep.index.hu/1/0/6022/60224/602246/60224663_a8e69a7f46b88fa7bfa01b8219ec944e_wm.jpg)
DOGZ Farsangi Falkaséta a Városligetben
Regisztrálj és vegyél részt ingyenesen február 22-én a Városligetben a DOGZ Farsangi Falkasétán! A közös sétálás mellett számos izgalmas programmal, köztük fotózással és nyereményjátékokkal is készülünk. Űzzük el együtt a telet több száz kutyus társaságában!
falkaseta.hu
Promóció
Mire kell ügyelni a mindennapokban?
- Fogmosás után mindig kerüljön sor egy alapos fogkefeöblítésre, és érdemes azt alaposan lerázogatni, esetleg papírtörlővel szárazra törölni.
- Érdemes hetente egyszer antibakteriális szájvízzel is átmosni azt.
- A kefét függőlegesen, más fogkeféktől távol kell tárolni. Az nem kerülhet egyszerűen a mosdókagyló szélére fektetve, ahol a kézmosásból származó piszkos, szappanos víz és egyéb szennyeződések, kórokozók elérik.
- A fogkefe tárolóját is hetente fertőtleníteni szükséges.
- Végül utazás közben a fogkefe fejét le kell takarni, hogy ne szennyeződjön be.
Milyen gyakran kell cserélni a mosogatószivacsot?
A fürdőben a fogkefe, a konyhában a mosogatószivacs a kritikus elem: elképesztő sok baktérium van rajta, és fontos a gyakori cseréje.
Milyen gyakran kell mosogatószivacsot cserélni? Akár meg is betegíthet a szakértők szerint
A mosogatószivacson villámgyorsan elszaporodnak a baktériumok.
Elolvasom(Képek: Getty Images.)