3 praktikus eszköz, amivel meghosszabbíthatod az életed
Fontos az egészséged, de nem mondanál le a finom falatokról? Ismerj meg három újdonságot!

Ez is érdekelhet

Téged is vár a Lasselsberger-Knauf virtuális családi háza! (x)

Téli álomesküvő a Rosinante Fogadóban*** (x)

Vásárolj a neten is kényelmesen! (x)

Legyen mindannyiunk szívügye a fejlődés! (x)

beauty and style

Ezt a hajfestést bárki kipróbálhatja: ha nem tetszik, pár mozdulattal eltüntethető »

5 különböző színű hajgumit tett a hajába: ördögien okos ötlet fonáshoz »

Michelle Obama ragyog a friss fotókon: az egykori first lady most is stílusos »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha hajlamos vagy a hízásra, vagy mozgásszegény életmódot folytatsz, alaposan meg kell gondolnod, hogy mit eszel, milyen hozzávalókat használsz a főzésnél, azokból milyen ételeket készítesz, illetve milyen módon.

Mindez nem csak a külsőd, hanem az egészséged miatt is fontos.

Az állítólag tiszta gyümölcsből készült ivólevek például egészségesnek tűnnek, ám a kelleténél több cukrot is tartalmazhatnak, ahogy a hagyományosan elkészített ételekben is túl sok koleszterin lehet - annak ellenére, hogy a lehető legkevesebb zsírt igyekszel használni a főzésnél.
Ha sem a gyümölcslevekről, sem az ínycsiklandozó falatokról nem akarsz lemondani, de szívesen tennél valamit az egészséged megőrzése érdekében, az alábbi eszközök neked valók!

Őrizd meg az ízeket és a vitaminokat: Moulinex ételpároló

Jó ideje ismert, hogy a magas hőfokon, kevés vízben vagy olajban történő párolás során nem veszik el az ételek íze, és vitamintartalmuk is kevésbé csökken. Bár a párolt zöldségek, húsok, halak ízletesebbek és egészségesebbek, elkészítésük korábban igen körülményes és időigényes volt. A néhány évvel ezelőtt megjelent praktikus ételpárolóknak köszönhetően azonban a párolás ma már gyerekjáték - főként akkor, ha a megfelelő készüléket hívod segítségül.


A Moulinex Exotic Steamer párolója nagy kedvencünk. Nemcsak azért, mert formás, és kis helyen is elfér, hanem azért is, mert egyszerre többféle étel elkészítését is lehetővé teszi. Az egymásra helyezett párolóedényekben egyszerre húst és zöldségeket, a speciális rizsfőzőtálban rizst párolhatsz, a halakhoz pedig szintén külön edény tartozik. A Moulinex Exotic Steamer megalkotói azonban nem csak arra ügyeltek, hogy a párolás során az ételek megőrizzék valódi zamatukat, hanem arra is, hogy azokat ízletessé is tehesd: a különleges aroma-diffúziós rendszernek köszönhetően a készülékbe friss vagy szárított fűszereket tehetsz, melyek aromája már a párolás során átjárja az ételeket.

Ára: 13 990 forint.*

Egészséges vacsora a családnak: Tefal Actifry olajsütő

Akár fritőzben, akár hagyományos edényben készíted, a krumpli sütéséhez legalább fél liter olaj vagy annak megfelelő zsír szükséges. Az eredmény azonban ezekben az esetekben általában néhány egyenetlenül átsült krumpliszelet, ami ráadásul gyakran íztelen a túl sok olaj vagy zsír következtében.
Ha csökkenteni szeretnéd az olaj mennyiségét, ízletesebb és egészségesebb ételekre vágysz, ráadásul kényelmesebbé is tennéd a sütést, próbáld ki a Tefal újdonságát. Az Actifry olajsütő különlegessége, hogy egy kilogramm sült krumpli elkészítéséhez csupán egyetlen kanál olajra van szükség: a készülék ezt önmaga adagolja szükség szerint a sütés során. Az Actifry ráadásul igen önálló: az egyenletes sütésről forgólapátok, míg az optimális sütési hőmérsékletről a beépített automatika gondoskodik.
Az Actifry-ban nem keletkezik pára, így víz sem csapódik le a készülékben, és az olaj sem csöpög ki belőle az automatikusan nyíló és záródó tetőnek köszönhetően. Praktikus, biztonságos, ráadásul elengedhetetlen eszköze az egészséges táplálkozásnak, az Actifry-ban ugyanis a krumpli mellett süthetsz halat, garnélarákot, csirkecombot, húsfalatkákat vagy éppen zöldségeket - mindezt gyorsan és kényelmesen.

Ára: 39 990 forint.*

Gyümölcs, minden ízében: Philips gyümölcscentrifuga

Az üzletekben kapható gyümölcslevek nagy része csupán a tetszetős csomagolással és az azokon található gyönyörű fényképekkel csábít: az összetétel terén igencsak hagynak kívánnivalót maguk után. Csak egy kis részük készül valóban 100%-ig gyümölcsből, a többségük inkább nevezhető narancs- vagy eperízű üdítőnek. Tény, hogy finomak, ám gyakran tele vannak cukorral, aromával és más hozzáadott adalékanyagokkal, melyek egyáltalán nem tesznek jót az egészségednek.
Ha ez utóbbi megőrzése fontos számodra, sokkal jobban teszed, ha magad készítesz frissítő leveleket valódi gyümölcsből, cukor és aroma nélkül, például a Philips praktikus gyümölcscentrifugája segítségével.
A készülék nemcsak formájában különleges, hanem tudásában is. Jóval nagyobb betöltőnyílással látták el, mint amekkorával általában a gyümölcscentrifugák rendelkeznek, ami kényelmesebb használatot biztosít.

Az egyedi, rozsdamentes acélból készült, mikrohálós szűrőnek köszönhetően pedig egyetlen csepp lé sem vész kárba - még akkor sem, ha keményebb gyümölccsel vagy zöldséggel van dolgod. Ez utóbbi esetben csak kapcsolj magasabb fokozatra, és a friss lé pillanatokon belül fogyasztásra készen vár majd a másfél literes tartályban.

Ára: 42 890 forint.*

*Interneten fellelt, tájékoztató jellegű ár.

Ezt is szeretjük