Megdöbbentő, hogy hat a magány a szervezetre – Durva következményei lehetnek a kutatások szerint
A tartós magány nem csak a mentális, hanem a fizikai egészségre is nagyon káros. Meglepő következményei vannak.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Egyedüllétre és énidőre mindenkinek szüksége van. Ez az a heti vagy napi néhány óra, amikor csak önmagadra koncentrálsz, nem vesz körül senki, és azt csinálsz, amit csak szeretnél. Az introvertáltaknak kifejezetten szükséges ahhoz, hogy feltöltődjenek.
Az egyedüllét és a magány között azonban óriási különbség van. Míg előbbi szükséges és egészséges, utóbbi hosszú távon káros is lehet – nemcsak a mentális, hanem a fizikai állapotra is.
A magány hatása az egészségre
A magányosság olyan érzelmi állapot, melyben a személy erőteljes ürességet és kirekesztettségi érzést tapasztal. Több, mint puszta vágy a társaságra vagy egy másik személyre. A magányos ember elvágva, elidegenítve érzi magát a többi embertől, számára nehézséget okozhat vagy lehetetlen is lehet értelmes emberi kapcsolatok kialakítása. Számos kutatás vizsgálta már a magány hatását, és kiderült, hogy nemcsak a mentális, hanem a fizikai egészségre is káros hatással van. Olvasd el, milyen durva következményei lehetnek.
Hogyan hat a testre, ha valaki utálja a munkáját? Pszichológusok mondták el a következményeket
Nemcsak lelki problémákat, de fizikai tüneteket is okozhatnak a munka iránti negatív érzések.
Elolvasom
Az illatok terápiás ereje
Már előrendelhető a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
(Képek: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
- szorongás
- lelki háttér
