Van, amit megnehezít a magas intelligencia - Ezért problémás számukra a boldogság érzése
Bár számos területen sikeresebbek lehetnek az átlagnál, jó néhány nehézséget is okoz az embereknek a magas intelligencia.

boldogtalan no cover
Ez is érdekelhet

„A természetben értjük meg, kik vagyunk” – Grecsó Krisztián író az Erdei Vándortáborokról (x)

A 14 éves Endike beszélni kezdett (x)

Szorongás, elégedetlenség, magány – hogyan jutottunk el ide és hogyan léphetünk ki belőle?

Sári bíró - az idők változnak, de az emberek valójában nem (x)

Trendi új illat a világhírű Acqua Coloniától - Íme az egzotikus 4711 kölni (x)

beauty and style

Ezek a sneakerek lesznek a tavasz kedvencei: a futurisztikus retró az új divat – Árakkal, lelőhelyekkel »

Serkenti a kollagéntermelést és kisimítja a ráncokat: anti-aging smoothie a szép bőrért »

Lágy és nőies hullámok hő nélkül: csak egy póló kell hozzá »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A magas intelligenciának többnyire csak a pozitív hatása ismert. Segíti az embereket abban, hogy sikeresebbek legyenek mind a magánéletükben, mind pedig a karrierjükben, ám az az igazság, hogy számos nehézséget is okoz.

Igen gyakori, hogy a különösen intelligens személyeknek problémát jelent a boldogság érzése, emögött pedig több különböző ok húzódik. Ha felismerik ezeket, és tudatosítják magukban a boldogtalanság okát, könnyebben tudnak változtatni a helyzeten, a szemléletükön, illetve a viselkedésükön.

Túlanalizált helyzetek és problémák

A magas IQ-szinttel rendelkezők hajlamosabbak az életük minden részletét, történését túlanalizálni, mindent ezerszer átgondolni, ez azonban egy bizonyos szint után káros hatással bír. Persze előnyös, ha egy fontos döntés előtt az összes lehetséges kimenetelt sorra veszik, ám ha beleragadnak a még meg sem történt, vagy nem létező problémákba, az gyorsan leszívja az energiakészleteiket, illetve boldogtalanságot és szorongást eredményez. 

Fontos, hogy megtanulják lecsökkenteni az aggodalmaskodás mennyiségét, és megszabják, mennyi időt szánhatnak maximum egy felmerülő nehézség analizálására, és tényleg csak azzal törődjenek, ami lényeges, illetve, amin tudnak változtatni.

Magas intelligencia, magas elvárások

A kiemelkedő intelligenciájú emberekre jellemző, hogy sosem elégednek meg a kevesebbel, mindig a maximumot próbálják nyújtani, valamint mindig újabb és újabb, egyre magasabb elvárásokat fogalmaznak meg önmagukkal szemben. Ez pedig azzal jár, hogy folyton csak hajszolják magukat ezek elérése miatt, és sosem érzik azt, hogy elég sikeresek, vagy hogy úgy haladnak az életükben, ahogyan szeretnének. 

A cikk az ajánló után folytatódik

Mondj igent magadra!

A Femina Extra 4 alkalmas önfejlesztő sikerkurzusán Szily Nóra pszichológus és coach vezetésével elérheted, hogy elégedett, sikeres és boldog legyél az élet bármely területén.

Hogyan mondjunk nemet lelkiismeret-furdalás nélkül?

A boldogság és siker alapjai, azaz miért fontos önzőnek lenni?

A kommunikáció, mint az érdekérvényesítés kulcsa: a bizalomépítéstől a hatásgyakorlásig

Burnout, vagyis amikor már semminek nincs értelme

A kurzusról pontos részleteket itt találsz.

Jegyek kizárólag online érhetők el, korlátozott számban.

Helyszín: MEMO ház – 1077 Budapest, Wesselényi utca 73.

Időpont: 2020. március 5., március 26., április 16., május 7.

Promóció

A legjobb az lenne, ha néha megállnának egy kicsit, hagynának időt maguknak a pihenésre, a kikapcsolódásra és feltöltődésre, illetve ha összeírnák a sikereiket, azokat a korábban kitűzött célokat, amiket már teljesítettek. Ez az összegzés tudatosítja bennük, hogy valójában igenis sokat fejlődtek, és sok mindent elértek, így pedig utat nyitnak a büszkeségnek és boldogságnak.

A megértés hiánya

Szintén megnehezíti számukra a helyzetet az, hogy sokan nem értik meg, nem érzik át a problémáikat, az aggodalmaikat, így jó néhányan közülük egyedül maradnak a gondjaikkal, szorongásaik tárgyaival. Úgy vélik, senki nem érti meg őket, ezért elszigetelve, egyedül érzik magukat, ez pedig csak tovább súlyosbítja a helyzetet, az őszinte kommunikáció ugyanis nagy segítség lenne számukra. Mindez pedig hozzájárul ahhoz, amit számos kutatás is kimutatott már: a magas intelligenciával rendelkezőknél hajlamosabbak megjelenni a különböző pszichés zavarok, például a szorongás vagy a depresszió. Éppen ezért, ha valaki úgy gondolja, magányos, és senkivel nem tud nyíltan beszélni, javasolt pszichológushoz fordulnia.

boldogtalan no 1
Fotó: Sigrid Gombert / Getty Images Hungary

Mindezek mellett szintén jellemző, hogy nagyon kemények önmagukkal szemben, nem bocsájtják meg a hibákat, és az sem ritka, hogy sosem engedik meg maguknak a pihenést, a kikapcsolódást. Ezekre pedig minden embernek szüksége van a boldogsághoz. A fentiek tudatában azonban odafigyeléssel és változtatással könnyebben kezelhetik a nehézségeket.

Képeken a depresszió

Hector Andres Poveda Morales egyetemista évei alatt tapasztalta önmagán a mentális problémák első jeleit, a helyzet viszont egyre csak súlyosbodott. Akkoriban iratkozott be egy fényképésziskolába is, ennek hatására pedig eldöntötte, hogy megpróbálja a fotózással megörökíteni depresszióját, hogy a felvételek segítségével családjának és barátainak is megmutathassa érzéseit, küzdelmeit, valamint azt, hogy milyen is ez a betegség. Megrázó, elgondolkodtató felvételeit végül az egész világgal megosztotta.

Ezt is szeretjük