Akárhogy szeretnél, már nem tudsz bízni benne: így éld túl, ha megcsalt

Ha csalódtál abban, aki eddig nagyon fontos volt számodra, az első, zsigeri érzésed a menekülés lesz. A szakítás, lezárás. Várj, nyugodj meg egy kicsit, és csak aztán dönts. Nem benne kell hinned ugyanis ahhoz, hogy lehessen folytatás. A kérdés inkább az, te bízol-e magadban?

Furcsa időutazás

Egy ilyen fájdalmas helyzet valamire mégiscsak jó. Kiderülhet, mennyire vagy függő viszonyban a pároddal. Vajon képes lehetsz-e érzelmileg önállóan is helytállni? Ha például úgy érzed, itt a világ vége, nagyon sajnálod magad, és teljesen reményvesztetten haragszol rá, gyanakodj arra, hogy visszarántódtál gyermek üzemmódba.

Ez a kiszolgáltatottság leginkább arra emlékeztet ugyanis, ahogy a gyerekek viszonyulnak a környezetükhöz. Nekik kapaszkodókra van szükségük ahhoz, hogy biztonságban érezzék magukat.

Intelligens jelzőtábla

Miért történhet ez meg veled? Nagy valószínűséggel nem dolgoztál fel valamilyen korábbi, talán a szüleiddel kapcsolatos sérelmet, egyszerűen csak eldugtad, mélyre küldted a tudattalanodban. Akkor, amikor megtörtént, esetleg még túl kicsi voltál a szembenézéshez, így volt könnyebb elviselned, túlélned.

Most, ebben a helyzetben, ahol ugyanaz sérül, vagyis az ősbizalom, ösztönösen előjön a korábbi tapasztalásod. Nem tudatosul, ám az a fájdalom, amit érzel, valójában egy régi történethez kapcsolódik. A párod és mindaz, amit elkövetett, csak felhívja a figyelmedet arra, ami még nincs a helyén a lelkedben.

Önkéntes aranykalitka

Amikor döntésképtelenné válsz - szakítani nincs erőd, újrakezdeni nincs hited, marad a szenvedés - mindig azt kell megvizsgálni tehát, valójában miről van szó. Ki az, aki eredetileg megbántott, kinek nem tudtál azóta sem megbocsátani? Ettől a felismeréstől védted magad azzal, hogy szinte teremtettél egy második gyerekkort a párkapcsolatoddal.

Sajnos az illúziónak most vége van. Különösen izgalmas üzenete lehet annak, ha a társadról kiderül - talán valamilyen hasonló lelki szintű kötődés miatt -, hogy képtelen a megbízhatóságra. Te, aki hajlamos vagy belemenni a kiszolgáltatottságba, és külső kapaszkodókat keresel a biztonságodhoz, éppen őt választottad ki magad mellé? Szinte borítékolható: mindketten a saját dolgotokra reméltetek megoldást a másik segítségével.

A változás áldozata

A családállítás módszere azért tud nagyon sokat segíteni ilyenkor, mert egyértelműen mutatja a tudattalanban zajló folyamatokat. Át lehet világítani egy párkapcsolatot vele, kideríthető, van-e olyan közös alap, amely segíti a továbblépést. Ehhez fontos megvizsgálni azt a szempontot is, hogy valójában min kellene most felülemelkedned.

Ha párod félrelépése ugyanis a lezárás felé vitte el a kapcsolatotokat, vagyis őszinte, valódi érzelmekkel kacsingatott kifelé, és csakis becsületből, tisztességből tért vissza hozzád, teljesen mindegy, megbocsátasz-e, vagy sem. Előbb vagy utóbb, amikor már nagyon rosszul érzi magát a bőrében, végleg le fog lépni. Ám ha csak arra figyelmeztetett a félrelépéssel, ami neki hiányzik, te meg őt szeretnéd, miért ne kaphatna egy új esélyt? Kellő önbizalommal nyugodtan lehetsz nagyvonalú. Úgyis csak addig maradsz mellette, amíg boldog vagy vele.

• párkapcsolat
• megcsalás
• féderer ágnes
• családállítás
• Lélek&Test