Hogy beszélj egy nárcisztikus emberrel, hogy hatásos legyen? A pszichológus szerint csak így lesz eredménye
A szakértő egyszerű, de hatásos trükkjei megkönnyítik a kommunikációt egy narcisztikus személlyel.

kollegak beszelgetes cover
Ez is érdekelhet

A jótékonyság ősszel sem áll meg (x)

Kukkants be az Illatszertárba! (x)

Nem szereti a gyerek a zöldséget, mit tegyünk? (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Amikor a tehetség és a középszerűség összecsap - Szily Nóra az Amadeus két főszereplőjével beszélgetett

Ami neked felesleges, másnak érték: így lehet jól jótékonykodni

beauty and style

Most így a legszebb az ombre: csodás színátmenetek a hajba, melyek feldobják a sötét tincseket »

Csodát tesz a bőrrel a rozmaringolaj, ha így használod: élénkíti a bőrt és csökkenti a ráncokat »

Jobban feszesíti a nyakat, mint a krémek: pár perces arctorna toka ellen »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A nárcisztikusok személyisége és viselkedése sok szempontból eltér másokétól. Ők ugyanis erőteljesen énközpontúak, a legtöbbször csak magukra, csak a saját helyzetükre koncentrálnak, és az sem ritka, hogy lekezelően bánnak a partnerekkel, esetleg beléjük fojtják a mondanivalójukat.

Azt fontos tisztázni, hogy a személyiségzavarral küzdők általában nem tehetnek a problémáról, hiszen kialakulása a legtöbbször gyermekkori nehézségekre, traumákra vagy későbbi gondokra vezethető vissza. Ennek ellenére azonban lényeges, hogy a környezetük megtanulja őket helyesen kezelni, mert különben elnyomhatják a többieket, illetve káros hatással lehetnek az önbizalmukra, önértékelésükre. Éppen ezért jó tudni azt is, hogy hogyan lehet velük igazán hatékonyan kommunikálni. A pszichológus elárulta jól bevált trükkjét.

Így érdemes beszélni egy nárcisztikussal

Laurie Hollman szerint a nárcisztikusokkal folytatott társalgás igen ritkán kétoldalú, hiszen ők akárkivel is beszélgetnek, nem igazán kíváncsiak a másik véleményére, mondandójára, és nehezükre esik hallgatni. A legtöbbször azt várják, hogy rájuk terelődhessen a szó, és a másik csodálattal, elismeréssel, türelemmel hallgassa a szavaikat, vagy segítse őket a céljaik elérésében. Ha pedig nem olyan bánásmódot, reakciót kapnak, amire vágynak, akkor hajlamosak megharagudni a beszélgetőpartnerre, így még nehezebbé téve a hatékony kommunikációt. Éppen ezért kell minden apró részletre odafigyelni a velük való társalgás során.

A szakértő szerint, ha eredményt akarsz elérni egy nárcisztikus személlyel, fontos érzékeltetned azt, hogy valóban figyelsz rá, méghozzá úgy, hogy párszor megismétled a mondatai végét, megértően bólogatsz, vagy néha-néha visszakérdezel. Amennyiben ezt teszed, könnyebben elérheted nála azt, hogy a te mondandódat is meghallgassa.

A cikk az ajánló után folytatódik

Hogyan győzd le a saját korlátaidat? Early bird akció november 6-ig!

A november 16-i Femina Klub esten Szily Nóra vendége ezúttal Alföldi Róbert lesz, akivel segítenek megfejteni, hogy milyen tényezők állhatnak a siker útjában, hogyan boldoguljunk a kritikákkal és az esetleges kudarccal, és milyen technikákkal hozzuk ki a legjobbat önmagunkból.

Pontos részletek az estről itt olvashatók.

Jegyek early bird áron 3 990 Ft helyett, most csak 2 990 Ft-ért, csak november 6-ig kaphatók!

Időpont: 2020. november 16. 18 óra
Helyszín: József Attila Színház

Promóció

Apró trükkök az eredményes kommunikációért

A pszichológus szerint lényeges, hogy akármennyire is nehéz, próbálj úgy kommunikálni, hogy az semmilyen formában ne legyen sértő a másiknak, és igyekezz óvatosan megfogalmazni a kritikát. Ellenkező esetben ugyanis megsértődhet, és teljes mértékben elzárkózhat a beszélgetés elől. Jó taktika, ha egy dicsérettel kezded a beszélgetést, hiszen így valamilyen formában teljesíted az elvárását, felkelted a figyelmét, és elérheted, hogy megnyíljon feléd. Ezután már mindent sokkal könnyebb lesz megvitatni, és ő is hajlandóbb lesz meghallgatni téged. A bók lehet bármilyen, akár az öltözködését, akár a munkáját érintő apróság, a lényeg az, hogy kedveskedj neki valamilyen formában.

Ha mégis negatív irányt venne a beszélgetés, és arrogáns, szurkálódó megjegyzéseket tenne, semmiképp ne vedd magadra, hiszen ezzel csak rontasz a helyzeten. Csinálj úgy, mintha semmi sem történt volna, és folytasd tovább a társalgást. Igyekezz kerülni azokat a témákat, amelyek empátiát vagy érzelmi érintettséget igényelnek, inkább csak a fontos részletekre koncentrálj, illetve munkahelyi megbeszélés esetén a probléma megoldására, a helyzet tisztázására.

Ha úgy érzed, nagyon más irányba halad a kommunikáció, mint ahogy szeretnéd, határozottan irányítsd a figyelmét a problémára, amit meg kell tárgyalni. Lehet, hogy ez ellenszenvet vált ki belőle, ám van, amikor nincs más lehetőség. Ebben ez esetben készülj fel arra, hogy nem fog tetszeni neki a bánásmód, de sose vedd magadra, amit mond, és maradj tárgyilagos.

A fenti trükkök alkalmazása megkönnyíti a nárcisztikus személyekkel való társalgást, azonban ha egy családtagról, barátról van szó, érdemes leülni vele, és elbeszélgetni a viselkedéséről, valamint arról, hogy ez másokat hogy érinthet. A változás azonban sajnos egyáltalán nem garantált.

Egyszerű praktikák a vonzerő növelésére

Vannak bizonyos hétköznapi trükkök, szokások, melyek - sokszor tudat alatt - megsokszorozzák a vonzerőt a másik szemében. Az alábbi összeállításban szereplő módszerek és tanácsok mind kutatási eredményeken alapulnak. A különféle kísérletek lényegében mind azt vizsgálták, hogy mik azok a látszólag apró, jelentéktelen tényezők, melyek megerősítik az ember pozitív kisugárzását, és amik vonzóbbá teszik a másik nem számára.

Ezt is szeretjük