Az 5 szeretetnyelv, amit jó, ha mindenki ismer - Mindenki másképp fejezi ki

Gary Chapman párkapcsolati szakértő és amerikai író megalkotta az öt szeretetnyelvről szóló kommunikációs elméletét, ami számos párkapcsolati probléma gyökerére világít rá.

A szeretet kommunikálása nagyon erősen befolyásolja a kapcsolatokat, hiszen ha a két fél szó szerint nem ért egymás nyelvén, akkor nehéz kötődést, bizalmat kialakítani.

Az 5 szeretetnyelv

Mindenki a maga módján fejezi ki szeretetét a másik iránt, legyen szó párkapcsolatról, családról, barátokról vagy munkahelyi kapcsolatokról. Hasznos lehet, hogyha sikerül nagyjából behatárolni, hogy az illető melyik kommunikációs módszert választja - ez természetesen nem azt jelenti, hogy mindenki csak egyetlen kategóriába tartozik, de minden bizonnyal a felsoroltak közül az egyik dominánsan jelen van.

Elismerő szavak - Words Of Affirmation

Az elismerő szavak kimondása tényleges verbális kommunikációban megjelenő szeretetnyelv, amibe például a dicséretek, a kedves szavak, a bókolás, a bátorítás tartoznak. Nem mindenkinek a tettek számítanak, akadnak olyanok, akiknek többet érnek a szavak.

Minőségi idő -  Quality Time

Egyeseknek a minőségi együtt töltött idő működik a szeretet mutatójaként. Ebben az esetben az osztatlan figyelem, az aktív hallgatás és a szemkontaktus kulcsfontosságú szereppel bírnak, hiszen az egyén főleg akkor érzi magát megbecsülve, ha rá irányul a figyelem, így a beszélgetés közbeni tévézés vagy telefonnyomkodás kifejezetten negatívan befolyásolhatja az érzéseiket.

Szíolgálat - Acts Of Service

A szolgálatokba olyan tevékenységek tartoznak, mint a mosogatás, a takarítás, az autó megtankolása, egyszóval azok a tevékenységek, amiket alapvetően az ember nem szívesen végez el. Azok, akik ezt a szeretetnyelvet beszélik, az így kapott segítséget nagyra értékelik, és ezáltal érzik magukat fontosnak, szeretve.

Ajándékozás - Receiving Gifts

Az ajándékozás, tehát a szeretet materiális megnyilvánulása némelyek életében jelentős szereppel bír. Nem összekeverendő az anyagiassággal, hiszen ebben az esetben nem maga a tárgy vagy a közös élmény értéke a mérvadó, hanem a tudat, hogy a másik gondolt rá, időt és energiát fektetett abba, hogy örömet okozzon. Ezek lehetnek jelképes ajándékok is, mint egy szál letépett virág az utcáról.

Testi érintés - Physical Touch

A testi vagy fizikai érintés, mint az ölelés, a váll, az arc vagy kar gyengéd megfogása szintén kifejezheti, hogy az egyik fél mennyire értékeli a másikat. De ez nem csak a testi érintésben mutatkozik meg, hiszen akik így kommunikálnak a másikkal, azoknak valójában maga a fizikai jelenlét, az elérhetőség a legfontosabb.

Mit jelent a szeretet a világ legkülönbözőbb helyein?

Csodálatos képek érkeztek a szeretetről a fotópályázatra: ezek a leggyönyörűbbek.

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

• szeretetnyelv
• pszichológia
• kapcsolat
• kommunikáció
• szeretet
• Lélek&Test