Megszokás vagy mély szeretet a párkapcsolatban: könnyű összekeverni a kettőt
Egy idő után nehéz lehet eldönteni, hogy a párkapcsolatot már csak a megszokás vagy a mély szeretet tartja egyben.

megszokás, kapcsolat, szerelem
Ez is érdekelhet

Megmenti a napot a Huawei nőknek fejlesztett okosórája (x)

Az otthonodnak is jár a tündöklés - Így ragyoghat vegyszermentesen a lakás (x)

Ez egy kritikus pillanat (x)

Mazel Tov: Emberek, ételek, élmények - Kalandozás a közel-keleti gasztronómia világában (x)

Olcsóbb szoftverek a Black Friday után: az Office is jó áron kapható (x)

Füst és égés nélkül (x)

Punkromantika az Újszínházban - Fenegyerekek a vasfüggöny mögött (x)

beauty and style

Fókuszban a burgundi ajkak: egyszerű téli smink minden alkalomra »

Hat dolog, ami a szemhéj felpuffadását okozhatja: egészen hétköznapi dolgok is állhatnak a háttérben »

India aranya a ghí: így használd a szépségápolásban »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Sokan nem mernek szembenézni a ténnyel, hogy párjukhoz már nem valódi, erős érzelmek fűzik őket. Monoton görgetik maguk előtt az éveket, remélvén, hogy egyszer visszatér a szikra a kapcsolatba.

Nem szabad elfelejteni, hogy egy kapcsolatot folyamatosan építeni kell, abba időt és energiát kell fektetni, különben előbb-utóbb ki fog hűlni.

A szerelem átalakul szeretetté

A Harvard Egyetem kutatója, dr. Helen Fisher szerint a szerelem három részre bontható: a vágyra, a vonzódásra és a ragaszkodásra. Mindegyik esetén hormonok játszanak közre, ezért fordulhat az elő, hogy pillangókat szoktak érezni gyomortájékon, izzad a tenyér, vagy szimplán az a jelenség, amit rózsaszín ködnek is neveznek.

A vágy mozgatója a szexuális élvezet. Az evolúció során kialakult érzésnek a szaporodásban van igen nagy szerepe. A tévhitekkel ellentétben mindkét hormon megtalálható mind a férfi, mind a női nem szervezetében. Sőt, a tesztoszteron a felelős a libidóért is: nem véletlen, hogy kell a "kémia" a kapcsolatokba.

Szerelem táblázat, megszokás vagy szeretet
Fotó: harvard.edu

A vonzalom hasonló a vágyhoz, ám ez akár szexuális inger nélkül is létezhet. Ez a dopamin szintjétől függ, ami egyfajta jutalmazó hormon. A noradrenalin nevű hormon tombol még akkor, ha valaki iránt vonzalmat érzünk. Ezek akár csökkent étvágyérzetet és álmatlanságot is okozhatnak. Jó tudni, hogy a utóbbi felelős a függőségek kialakulásáért is.

A kötődés kulcsfontosságú szerepet játszik a hosszú távú kapcsolatokban. Míg a vágy és a vonzalom a romantikus kapcsolatokban található, a kötődés barátságoknál, szülő-gyermek viszonyoknál is jelen van, sőt egészében a szociális kapcsolatok kiépítéséhez kell. Ilyenkor oxitocin és antidiuretikus hormon termelődik.

Ám ezek a hormontermelődések nem tartanak örökké, illetve időnként még fellángolhatnak, ahogy a szerelem érzése is. De szembe kell nézni a ténnyel, hogy előbb-utóbb mindenki ottmarad rózsaszín szemüvegét levéve. Itt derül ki, hogy kialakulhat-e szereteten alapuló kötődés, vagy már csak pusztán a megszokás marad. A következő jelek segítenek felismerni, melyikről van szó.

A cikk az ajánló után folytatódik

Honnan lehet tudni, hogy igazán szeretitek egymást?

Mindenkinek megvan a saját szeretetnyelve, amivel kommunikál szerettei felé, és ahogyan ő érzékeli mások szeretetét. Ha valaki szeret, és te viszontszereted, akkor általában nem idegesítenek a furcsa szokásai, nem tartod terhesnek a társaságát, nem lesed, hol hibázik. Nincs köztetek olyan, hogy kínos csend: ha némán ültök egymás mellett, akkor sem érzitek magatokat kényelmetlenül, mert teljes mértékben tisztában vagytok azzal, hogy pusztán csendes megértésben ücsörögtök egymás mellett. A legtöbb programot együtt élitek át, de ugyanúgy van külön töltött idő is, amit nem sajnáltok a másiktól. Persze, a veszekedések ekkor sem maradnak el, de meg tudjátok oldani őket anélkül, hogy komolyan, hosszú távon sérülne a köztetek lévő viszony.

És talán az egyik legfontosabb jele a mély szeretetnek az, hogy vannak közös terveitek, együtt látjátok a jövőt. Sokszor ezek csak közös képzelgések, mégis rengeteget számítanak. Ennek alapját pedig a mérhetetlen bizalom képezi, az, hogy lényegében mindent megosztotok a másikkal. Nincsenek olyan komoly titkok, amiket úgy érzed, rejtegetni kéne a másik elől. Képesek vagytok megbocsájtani egymásnak, kompromisszumot kötni, figyelembe venni a közös érdekeket, áldozatot hozni a másikért. Támogatjátok egymás vágyait és álmait, együtt vagytok a legsötétebb időszakok alatt is.

A megszokásalapú kapcsolatok jellemzői

Ha a szerelemből megszokás lett, akkor amik egykoron szórakoztatóak voltak számodra a másikban, azok most elmondhatatlanul idegesítenek. Jelezheti az is ezt, hogy kerülöd az intim pillanatokat, sőt, gyakran még úgy is érzed, hogy nem tudsz vele igazán semmiről beszélgetni, mert nem ért meg téged, vagy mert nem érdekli a problémád, esetleg téged hagy hidegen a válasza, a reakciója vagy a véleménye.

A napi rutinok, a közös bevásárlás, a tévézés, a búcsúpuszi és köszönőcsók megmaradhatnak, de belül kimondatlan nagy üresség tátong. Ennél a pontnál szoktak azon gondolkozni az emberek, hogy milyen egyéb kapcsolataikat áldozták fel szerelmük oltárán, mennyi időt tölthettek volna szórakoztatóbban máshol, másokkal, vagy mit kellett volna másképp csinálniuk. Közben pedig valahol félsz attól a gondolattól, hogy együtt tervezzetek bármit is a jövőben.

Ha valaki úgy érzi, inkább a megszokás uralkodik a kapcsolatban, de küzdeni akarnak egymásért, akkor át kell beszélni a problémákat, változtatni a szokásokon, de egy párterapeuta segíthet át igazán hatékonyan a nehéz időszakokon. Ha azonban a felek boldogtalanok, és csakis azért vannak még együtt, hogy ne egyedül legyenek, akkor jobb döntés lehet a szakítás, amely mindkettőjüknek lehetőséget ad a boldogságra.

Őszinte, aranyos rajzokon a párok intim pillanatai

A 29 éves Amanda Oleander viszont pont ezekről készít őszinte rajzokat. Azokat az intim helyzeteket ábrázolja, melyekkel minden szerelmes szembesül, és amelyek csak a zárt ajtók mögött történnek meg. Van, hogy humoros ábrákkal mutatja meg, milyen egy igazi párkapcsolat, és van, hogy romantikus képeken örökíti meg az értékes, apró pillanatokat. Ezek a legtöbb párnak ismerősek lesznek.

Képek forrása: Getty Images Hungary

Ezt is szeretjük