A 2005-ös Megasztárban ismertük meg - A mackós énekes mára 18 kilót fogyott

Varga Feri nem von meg magától mindent, de nagyon odafigyel arra, mit eszik.

Húsvéti tojásvadászat
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Varga Ferit a Megasztár 2005 októberében indult és 2006 májusában véget ért szériájában ismerte meg az ország. A tehetségkutató harmadik évadában megismert énekes az elmúlt években mackós testalkatú lett.

Aztán amikor 2018-ban, az év elején egy általános vérvizsgálat után megtudta, hogy 2-es típusú cukorbetegségben szenved, életmódot váltott.

 Varga Feri fogyása

Három-négy hónap alatt 18 kilót fogyott, a 160 grammos szénhidrátdiétát követve olvadtak róla a kilók. Eleinte kétségbe volt esve, és nehezen ismerte ki magát a hirtelen jött információáradatban. 

Varga Feri a 2005-ös Megasztárban és 2017 októberében a FEM3 Caféban.
Varga Feri a 2005-ös Megasztárban és 2017 októberében a FEM3 Caféban.
Fotó: TV2/Megasztár, FEM3 Café

- Rengeteg volt az információ, úgy voltam vele, hogy én mindent kipróbálok, a cél, hogy rendben legyek. Volt bennem némi aggodalom, hogy a házias ízekről le kell majd mondanom, de nem így lett. Életmódot váltottam, és amiből csak lehetett, szénhidrátcsökkentett verziót fogyasztok, így ehetek tésztákat is, persze odafigyeléssel. 

varga-feri-2020
Fotó: RTL Klub/Édesítő

- Jóízű, lassú felszívódású ételeket fogyasztok. 18 kilótól szabadultam meg. Tovább már nem szeretnék fogyni, nagyon jól érzem így magam. Edzenem kell még, mert a rendszeres mozgás hiányzik az életemből. Bár futni nem szeretek, másfajta kardiomozgás, sport jól esne, így ezen dolgoznom kell még - mesélte az RTL Klub Édesítő című életmód-magazinműsorában. 

A cikk az ajánló után folytatódik

Dilemma podcast

A Dilemma a femina.hu podcastje, mely minden adásban egy-egy megvitatást érdemlő témát jár körbe. Podcast-sorozatunk legújabb részében a testpozitivitás került terítékre. Tényleg építő jellegű vagy egyre egészségtelenebb a body positivity mozgalom? Mitől függ a testünkkel való viszonyunk? Miért mennek általában a nők plasztikáztatni?

Promóció

Amióta kiderült, hogy 2-es típusú cukorbetegségben szenved, gyógyszert szed, és tartja a diétát. A Reggeli című műsorban az ötvenéves sztár azt mondta, szerencsére nem kell mindent megvonnia magától, például ihat alkoholt, egy pohár vörösbort elfogyaszthat.  

- Csináltam egy főzőcsatornát a barátaimmal a YouTube-ra. Olyan ételeket főzők, amiket egyrészt bárki megehet, és ha azt a mennyiséget eszed, amit én kirakok, akkor biztos, hogy fogyni fogsz tőle. 

varga-feri-fogyas.png
Fotó: Facebook/Önök kérték

- Nagy szívfájdalmam, hogy későn jöttem rá, az étkezés valójában pótcselekvés. Ma már nálunk az étkezés úgy néz ki, hogy leülünk a nagy asztalhoz, beszélgetünk, és eszegetünk. Az étkezés társasági formává alakult, és inkább csak csipegetünk. Nem az étel a fontos, hanem hogy beszélgessünk egymással.

Fásy Zsüliett látványos fogyása

Fásy Ádám lánya az elmúlt két és fél évben sok lemondással 43 kilót fogyott, és még szeretne pár kilótól megszabadulni. Nem csak a ruhatárát cserélte le, új cipőket is kellett vennie, mert leestek a vékonyabb bokájáról. 

Fásy Zsüliett testhezálló ruhába bújt - 43 kilós fogyása után bombázó lett

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük