A 2005-ös Megasztárban ismertük meg - A mackós énekes mára 18 kilót fogyott
Varga Feri nem von meg magától mindent, de nagyon odafigyel arra, mit eszik.
- „Szeretek vezető lenni, de még jobban szeretem, hogy nőként lehetek az” (x)
- Idén visszatér az egyik legnépszerűbb hazai gyereknapi program (x)
- 5 tipp, hogy a megfelelő laptopot válaszd az utazáshoz (x)
- Huawei szupereszköz: az iroda parancsnoki hídja (x)
- Jótékonysági főzés Dobó Ágival (x)
- A természet ihletet ad (x)
- Millie Bobby Brown frizuráiból könnyű ihletet meríteni: ezek a legnőiesebb fazonok, amiket kipróbált »
- Kihajtja a felesleges vizet, serkenti az anyagcserét: vitaminokban gazdag turmix cukkinivel »
- Mikor van az aranylakodalom, és mi van előtte, utána? – A legfontosabb évfordulók nevei, amik már feledésbe merültek »
- Mi Portugália fővárosa? 10 kvízkérdés Európa országairól, amit illik tudni
- 10 kérdéses villámkvíz a magyar gasztronómiáról: milyen töltelék van a Gundel-palacsintában?
- Az erős szexuális vonzalom 7 legfőbb jele - Már az ismerkedés során észreveheted őket
- Hevesi Tamás és Hevesi Kriszta balatoni nyaralója: a kétemeletes ház kívül-belül mesebeli
- Nem ébredés után mutatja a valós testsúlyt a mérleg - Mikor kell méredzkedni a tudomány szerint?
Varga Ferit a Megasztár 2005 októberében indult és 2006 májusában véget ért szériájában ismerte meg az ország. A tehetségkutató harmadik évadában megismert énekes az elmúlt években mackós testalkatú lett.
Aztán amikor 2018-ban, az év elején egy általános vérvizsgálat után megtudta, hogy 2-es típusú cukorbetegségben szenved, életmódot váltott.
Varga Feri fogyása
Három-négy hónap alatt 18 kilót fogyott, a 160 grammos szénhidrátdiétát követve olvadtak róla a kilók. Eleinte kétségbe volt esve, és nehezen ismerte ki magát a hirtelen jött információáradatban.
- Rengeteg volt az információ, úgy voltam vele, hogy én mindent kipróbálok, a cél, hogy rendben legyek. Volt bennem némi aggodalom, hogy a házias ízekről le kell majd mondanom, de nem így lett. Életmódot váltottam, és amiből csak lehetett, szénhidrátcsökkentett verziót fogyasztok, így ehetek tésztákat is, persze odafigyeléssel.
- Jóízű, lassú felszívódású ételeket fogyasztok. 18 kilótól szabadultam meg. Tovább már nem szeretnék fogyni, nagyon jól érzem így magam. Edzenem kell még, mert a rendszeres mozgás hiányzik az életemből. Bár futni nem szeretek, másfajta kardiomozgás, sport jól esne, így ezen dolgoznom kell még - mesélte az RTL Klub Édesítő című életmód-magazinműsorában.
Amióta kiderült, hogy 2-es típusú cukorbetegségben szenved, gyógyszert szed, és tartja a diétát. A Reggeli című műsorban az ötvenéves sztár azt mondta, szerencsére nem kell mindent megvonnia magától, például ihat alkoholt, egy pohár vörösbort elfogyaszthat.
- Csináltam egy főzőcsatornát a barátaimmal a YouTube-ra. Olyan ételeket főzők, amiket egyrészt bárki megehet, és ha azt a mennyiséget eszed, amit én kirakok, akkor biztos, hogy fogyni fogsz tőle.
- Nagy szívfájdalmam, hogy későn jöttem rá, az étkezés valójában pótcselekvés. Ma már nálunk az étkezés úgy néz ki, hogy leülünk a nagy asztalhoz, beszélgetünk, és eszegetünk. Az étkezés társasági formává alakult, és inkább csak csipegetünk. Nem az étel a fontos, hanem hogy beszélgessünk egymással.
Fásy Zsüliett látványos fogyása
Fásy Ádám lánya az elmúlt két és fél évben sok lemondással 43 kilót fogyott, és még szeretne pár kilótól megszabadulni. Nem csak a ruhatárát cserélte le, új cipőket is kellett vennie, mert leestek a vékonyabb bokájáról.
OLVASD EL EZT IS!
