Peter Srámek 8 kilót fogyott: a Mokka műsorvezetője sem hagyta szó nélkül a változást
Peter Srámek mindent megtesz azért, hogy nyáron a legjobb formáját tudja hozni.
A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)
Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)
Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)
Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)
Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba
Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik
Rebel Wilson rátalált az egészséges fogyás receptjére: remek formában van a 40 éves színésznő »
Nyoma sem marad a pattanásnak, ha így kerül fel a smink: ezek a trükkök visszaadják az önbizalmat »
A 29 éves Rita Ora durván rákattant a cipődivatra: legújabb fazonjai éppolyan dögösek, mint ő maga »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Peter Srámek februárban nagy elhatározásra jutott: egy év kihagyás után újra megrohamozta a konditermeket, és eltökélte, hogy formába lendül a nyárra. Bár a koronavírus keresztülhúzta a számításait, hiszen nem tudott eljárni edzeni az elmúlt két hónapban, az eredmények így sem maradtak el, nyolc kilótól sikerült megszabadulnia.
A sikeres fogyáshoz nem követett semmiféle szigorú diétát, és a kalóriákat sem számolta, mindössze két fő szabályt állított fel magának: száműzte a cukrot, és nem evett este kilenc után.
Peter Srámek 8 kilós fogyása
A TV2 Mokka című műsorában számolt be arról, hogy mennyit változott az élete a karantén ideje alatt, de az adás műsorvezetői nem tudtak szó nélkül elmenni új külseje mellett. Még Istenes László is - aki korábban szigorú volt vele, és rendszeresen azzal viccelődött, hogy hiába edz, az nem is látszik rajta - megjegyezte, hogy milyen jó formában van.
A rajongói is sorra gratuláltak neki, miután megosztotta a beszélgetést a Facebook-oldalán, többen kifejtették, hogy mennyire csodálják az eltökéltségét, hiszen szerintük az otthonlét alatt még nehezebb volt ellenállni a csábító falatoknak, mint máskor.
A 26 éves sztár nagyon büszke arra, hogy kitartó volt. Ő egyébként leginkább az arcán veszi észre, hogy vékonyabb, mint a régebbi fotóin. Azonban még esze ágában sincs felhagyni a teste formálásával, most, hogy újra kinyitottak az edzőtermek, heti négy alkalommal sportol.
Schmuck Andor 20 kilós fogyása
Schmuck Andor három hónap alatt látványosan lefogyott, eddig összesen húsz kilótól szabadult meg. A politikus, aki szeptemberben lesz kereken ötvenéves, egy januári rutinvizsgálat után döntötte el, hogy változtat az életmódján.
