Berki Mazsi kap hideget-meleget, amiért 6 hónapos terhesen is edz: így reagált a Reggeliben
Berki Mazsi nem erőlteti meg magát az edzéseken, de szerinte a rendszeres mozgásról kismamaként sem kell lemondani.
Berki Mazsi és Berki Krisztián április közepén, a Hot! címlapján jelentették be, hogy első közös gyermeküket várják. Korábban sem titkolták, hogy nagyon szeretnének kisbabát, de a gyermekáldás eddig elkerülte őket.
Azt is elárulták, hogy három sikertelen inszemináción vannak túl, és a két lombik sem hozott eredményt. Végül vitaminkúra és akupunktúrás kezelés, valamint a stresszmentesebb élet hozta meg a várva várt terhességet.
Berki Mazsi terhesen is edz
Berki Mazsi már a hatodik hónapban van, élvezi a várandósságot, és az Instagram-oldalán beszámol a terhességéről követőinek, ’Baba a pocakban’ címmel live-bejelentkezéseket is tervez. Közösségi oldalán írt arról is, hogy heti háromszor edz, amire rengeteg kommentet kapott: volt, aki szapulta, szerintük veszélyezteti a régóta vágyott babát, és többen azt is szóvá tették, hogy korábban nem látták, hogy edzett volna, miért terhesen kezdte el. Sokan a védelmükbe vették, szerintük egy kismama érzi, mi a jó neki, ha a mozgás eddig is az élete része volt, és ugyan miért kellene lemondania a sportról, ha szakemberrel végzi?
- Popsiedzésre járok, ez a hivatalos megnevezése, ami 30 perc kardióból - lépcsőzés lábsúlyokkal és mindenféle gyakorlatokkal - és 30 perc rendes gyakorlatból áll, ami különböző testrészeinket formálja. Az elején nagy súlyokkal végeztem, ezeket már lecsökkentettem, de ugyanúgy guggolok, csinálok mindent, mint a többiek, csak abban a mértékben, amit elbírok.
- Ha feszülést érzek, abbahagyom a gyakorlatot, és mást csinálok helyette. Egyes-kettes fokozaton sétálok már csak a lépcsőzőn, az elején volt, hogy hatos-hetesen is. Már nem izzadok meg, nem erőltetem meg magamat, mert annak nem most van itt az ideje – mesélte a Reggeliben.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Az RTL Klub ma reggeli műsorában azt is elárulta, hogy mennyit hízott a terhessége alatt: jelenleg hét kilónál jár. Nem érti azokat a kommentelőket, akik azt vetik a szemére, miért a terhesség alatt kezdett edzeni, ugyanis ő már kicsi gyerekkora óta sportol.
- Hároméves korom óta sportolok, hétéves korom óta versenyszerűen: atletizáltam, öttusáztam, háromtusáztam, karate Európa-bajnok vagyok, két-három éve még bokszmérkőzésre készültem. A sport nekem erőt ad, kikapcsol, feltölt, és ha nem edzem, akkor rosszul érzem magamat.
A kommentek között van pro és kontra is.
Én is azt mondom, aki nem edzett korábban, az ne a terhesen kezdje el, viszont jól kell, hogy érezzük magunkat a bőrünkben.
Azt olvastam egyébként, hogy azok a kisbabák, akiknek az anyukája a várandósság alatt sportolt, okosabbak és intelligensebbek is lesznek - írja egy hozzászóló.
Berki Mazsi babapocakos bikinis fotói
Azzal egyidőben, hogy bejelentették, első közös gyermeküket várják, Berki Krisztián és Mazsi áprilisban a Maldív-szigetekre utaztak. A kismama több babapocakos, bikinis fotót is posztolt a mesés helyről.
OLVASD EL EZT IS!
- sztár
- sztártestvérek
Ő Berki Mazsi 18 éves húga: a szép Edinával imádják egymást
- sztár
- smink nélkül
Berki Mazsi smink nélkül és kifestve: látványos a különbség a két kép között
- sztár
- berki mazsi