5 étel, ami nélkül vérszegény lehet a gyerek: ezeket add neki
Sajnos sok gyereket érint az anémia, vagyis a vérszegénység. Így védhető ki ételekkel.
- 49 évesek és vonzóbbak, mint valaha: a ’90-es évek két szupermodellje irtó szexi a közös fotókon (18+) »
- A sikkes letisztult szabású ruha sohasem kevés, ilyen nőies tud lenni: 3 inspiráló, gyönyörű fazon hírességektől »
- A szezon legnőiesebb cipői, amiket a francia nők irtó sikkesen viselnek: csinos kis fazonok árakkal »
- Végleg törlődhet a Gmail-fiókod összes levele, ha ezt csinálod: több milliárd ember érintett
- Szabó Zsófi überszexi bőrruhában: a Glamour-gála legdögösebb sztárja volt
- Gyerekként a Barátok közt Berényi Danija volt: ennyit változott 24 év alatt Váradi Zsolt
- Villámgyors KRESZ-teszt: megelőzhetsz egy balra kanyarodó gépkocsit, ha ezt a táblát látod?
- Nagy áremelést jelentett be a Vodafone: ezeket az ügyfeleket fogja érinteni
Az anémia, vagyis a vérszegénység kivédésére sokan nem fordítanak kellő figyelmet, pedig komoly hiánybetegségről van szó. Vérszegénység esetén ugyanis csökken a test oxigénellátásában kulcsszerepet játszó vörösvértestek száma.
A vérszegénység gyermekeket és felnőtteket egyaránt érinthet, de magas vastartalmú ételek fogyasztásával meg lehet előzni, ugyanis a probléma hátterében leggyakrabban vashiány áll. Az alábbi képeken olyan ételeket láthatsz, amelyek segíthetnek kivédeni a hiánybetegséget. Adunk néhány ötletet is, hogyan fogyaszthatják még szívesebben a gyerekek a vasban bővelkedő ételeket, hiszen számukra nem a tápanyagtartalom teszi vonzóvá őket.
Ételek, amelyek felébresztik az agyat
Képeken olyan ételek, amelyek segítik a gyereket a tanulásban. Kattints!
