Kínosnak érzed, de könnyen kezelhető: székrekedés a terhesség alatt

Mielőtt gyógyszerhez folyamodnál, próbáld ki a következőket.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Dúsabbnak hat a rövid frizura ezzel a beszárítási módszerrel: így használd a körkefét
3 előnyös, alaknyújtó kabátfazon alacsony termetre: nem nyomják össze az alakot
Nagyon trendi, ahogy az 52 éves Letícia királyné a nadrágokat viseli: mindig csinos és nőies

Top olvasott cikkek

01

A Barátok közt szívtipró Szilágyi Palija volt: 43 évesen így él Németországban
02

Szigorúan tilos a szelektívbe dobni ezt a műanyagot – Mégis rengetegen elrontják
03

Ezt a 6 szót sose írd be a Google keresőjébe: ellophatják az összes adatodat
04

Felismered a legendás műsorvezetőket a régi fotókon? A Magyar Televízióban a nézők kedvencei voltak
05

Ennyiszer kellene fürdeni egy héten: a szakértők óva intenek a napi tusolástól

A terhesség során lassulnak az anyagcsere-folyamatok, így a kismamák jelentős részének okoz nap mint nap gondot a székrekedés. Gyógyszert szedni első körben nem feltétlenül javasolt, érdemes inkább kipróbálni az alábbi praktikákat, amelyek generáción keresztül hoztak enyhülést a gyermeket váró nőknek. Kattintsd végig a galériát!

A szilvában jelentős mennyiségben találhatóak rostok, valamint a gyümölcs szorbittartalma is kiemelkedő - ez a természetes szénhidrát pedig könnyen emészthető a szervezet számára, és lazábbá teszi a székletet. A legjobb frissen, de ha éppen nincs szezonja, választhatsz mirelitet, szilvalekvárt vagy aszalt szilvát is. Ez utóbbiból kellemes ízű italt is készíthetsz: néhány szemet áztass be éjszakára két-három deci vízben, majd reggel fogyaszd el.

7 természetes gyógymód aranyér ellen

Az aranyér a kismamák negyedét érinti. Magától nem múlik el, ám néhány sokszor bizonyított természetes praktika segít megelőzni a nagyobb bajt, azaz az aranyér előreesését, vérzését, végső esetben a műtétet. Kattints cikkünkre, és tudd meg, melyek ezek!