Ezért tanul rosszul a gyerek

Nagyon fontos, hogy időben lefeküdjön a gyerek, és biztosítva legyen az éjszaka nyugalma. Különben esélyes, hogy a tankönyvek fölött fog szundikálni, de legalábbis elkalandozik.

A TV előtt nemcsak a gyerekek, de a felnőttek is könnyen ott ragadhatnak. Ez nemcsak az időt veheti el a tanulás elől, de felesleges és káros információdömpinget is jelenthet. Ha már tévéztek, fontos, hogy legyen erre időkeret és kijelölt műsorok, ne ez töltse ki a gyerek minden szabadidejét.

Ugyanez a helyzet a számítógéppel is. Itt sem kell a teljes megvonásra gondolnod, de keretekre szükség van. Az internetet és az egyes játékokat pedig akár be is vonhatjátok a tanulásba.

A rendszeresség és a napok ismétlődő ritmusa nemcsak a kisgyerekek, hanem a nagyobb kamaszok esetében is fontos, megakadályozza a dekoncentráltságot, és javítja a teljesítményt.

A szülők feszült viszonya akkor is mélyen hat a gyerekre, ha igyekeznek eltitkolni, hogy baj van. Ha hasonló helyzetben vagytok, próbáljatok mielőbb megoldást találni a konfliktusra.

Az étkezés is hatással van az agyműködésre, és a hiányzó koncentrációt sokan cukorral igyekeznek pótolni, ami azonban hamar visszaüt. Fáradékonnyá és hiperaktívvá tehet. Ezért fontos a kiegyensúlyozott étrend.

A mozgáshiány is rossz hatással van a tanulásra, ne hanyagoljátok a rendszeres sportot.