8 hétköznapi dolog a környezetedben, ami meddőséget okoz

Amennyire lehet, mellőzd őket, így nemcsak magadnak teszel jót, a baba is nagyobb eséllyel sikerül.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Néhány mindennapos dolog, amely bármelyikünk életében jelen lehet, jelentősebb mértékben akadályozhatja a teherbeesést, mint gondolnánk. Tudd meg, melyek ezek, és ha teljes mértékben nem is tudod kiiktatni őket, csak akkor élj velük, ha ez elkerülhetetlen.

Bár a hivatalos álláspont szerint a mobiltelefon teljesen ártalmatlan, erről a szakemberek közül sem mindenki van meggyőződve. Jobb, ha nem használod éjjel-nappal a készüléket, illetve nem hordod közvetlenül a testeden. A laptop is elektromágneses hullámokat bocsát ki - ha ilyenen kell dolgoznod, inkább ne vedd az öledbe. Az asztali számítógépet pedig kapcsold ki, ha már nincs rá szükség.

A kozmetikumokban lévő kemikáliák is negatívan befolyásolhatják a teherbeesést. Ha teheted, olyanokat vásárolj, amelyek csak természetes alapanyagokat tartalmaznak. A bioboltokban is találsz ilyeneket, és egy részük egészen megfizethető, de az egyik nagy drogériahálózat saját márkás termékeit is választhatod - ezek is jók, és olcsóbbak is.

A tisztítószerek szintén tele vannak vegyi anyagokkal. Ezekből is kapható természetes verzió különféle árfekvésekben, de használhatsz természetes házi szereket is, úgymint például ecet, só, szódabikarbóna, teafaolaj.

Az ételféleségekben lévő kemikáliák is rontják a fogamzóképességet. Figyelj arra, hogy a vásárolt termékekben minél kevesebb legyen a mesterséges édesítőszer - E-950-952, 954 -, a tartósító - E-210-219, 249-252 - és az ízfokozó - E-621.

A rostszegény, egyszerű szénhidrátokban - mint például finomliszt vagy cukor - gazdag táplálékok szintén rontják az esélyt a fogamzásra.
 

Hasonló a helyzet a zsiradékban gazdag élelmiszerekkel, az olajban sütött ételek pedig a negatív csúcsot jelentik - nemcsak az egészséged, hanem a teherbeesés szempontjából is.

A mozgás jó dolog, de csak mértékkel. A rendszeres, intenzív edzés ugyanis megviseli a szervezetet, és lerövidítheti a termékeny időszakot, így pedig a baba is nehezebben jön össze - különösen, ha a fizikai igénybevétel ellenére az étrended nem tartalmaz elegendő vitamint és ásványi anyagot.

Lelki ok a meddőség hátterében

Lehet, hogy minden rendben van veled és a pároddal is, mégsem sikerül a baba. Ilyenkor lelki okok is állhatnak a háttérben. Tudj meg többet a témáról videónkból!

OLVASD EL EZT IS!

terhesteszt lead
  • meddőség
  • meddőség kezelése

Nem ellentmondás: az anyasági hormon is okozhat meddőséget

doki lead
  • férfi
  • meddőség

A párodon is múlhat, ha nem jön a baba

mesterseges megtermekenyites kicsi
  • interjú
  • magzat

Cserbenhagyott betegek, ki nem fizetett orvosok

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük
Mielőtt továbblépsz, nézd meg ezeket is!