A hétgyermekes anya elképesztően jól néz ki - Fia nővérének nézték a 45 éves nőt
Jessica, a hétgyermekes anya közel húsz évet is letagadhat korából.
Országos Iskolakert-fejlesztési Program: úton egy környezettudatos generáció felé (x)
Bónusz napok a dm-ben: szuper ajánlattal vár kedvenc drogériád (x)
Ez a blézer az őszi szezon legdögösebb viselete: még a snassz szetteket is menővé teszi »
Michael Jackson 22 éves lánya igazi vadóc: vagány fotókon a gyönyörű modell »
Feszes, kerek csípőt formál, és tónusosabbá teszi a comb külső részét: 10 perc edzést mutatunk »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Jessica Enslow mindössze 19 éves volt, amikor első gyermeke született, 45 évesen immár hét csemetével büszkélkedhet.
A várandósság alatt és a szülést követően számos változás éri a női testet, ez alól Jessica sem volt kivétel. A súlya ingadozott, pluszkilók nehezítették meg az életét, ami miatt nem érezte jól magát a bőrében. 2013-ban, a legkisebb gyermeke születése után határozta el, változtat addigi életén és szokásain, nem akart a szülések utáni alakja miatt a depresszió rabjává válni.
Fia nővérének nézték
Jessica számára az i-re a pontot az tette fel, amikor a legkisebb gyermek születése után már nem fért bele a régi nadrágjaiba. Számtalan diétával próbálkozott, de az intuitív étkezés hozott számára sikert. Ennek során a saját teste jelzéseit tartja szem előtt evés közben, erre figyelve dönti el, milyen tápanyagokban gazdag ételt választ, és összpontosít arra, mikor érzi tele magát.
Az életmódváltás részeként ügyel a megfelelő testmozgásra, kardiózik és súlyokat emel. Állítja, jobban érzi magát, mint húsz évvel ezelőtt, nem csoda, hogy sokan testvéreknek nézik, amikor a legidősebb fiával vagy a lányával közös fotókat posztol Instagram-oldalán.
„Jess, a génjeidet tanulmányozni kellene, olyan hihetetlenül fiatalnak nézel ki”. „Azt hittem, a fiad nővérét látom, de akár a barátnője is lehetnél, olyan fiatalos és csinos vagy” - záporoztak a kommentek és a like-ok a 24 éves fiával, Codyval készült kép alá.
Jessica az életmódváltásának hála jobban nem is érezhetné magát a bőrében. Állítja, sokkal boldogabb, mint húsz évvel ezelőtt.
- 25 éves koromban azt gondoltam, már öreg vagyok, akkor, immár többgyermekes anyaként úgy éreztem, elszalasztottam a lehetőségeket. Egy válás után ott maradtam négy gyerekkel, és álmomban sem gondoltam volna, hogy jön egy jóképű, gyermektelen férfi, aki hajlandó feleségül venni és vállalni a gyerekekkel járó felelősséget. Most, 45 évesen remekül érzem magam a bőrömben, tele vagyok energiával, és azt vallom, hét gyerek mellett sem késő az álmokért, célokért tenni - mondja Jessica, aki ma már másokat bátorít az életmódváltásra.
Ilyen egy valódi női test szülés után: az 5 gyerekes anya büszkén megmutatta
Brenda Stearn ötgyermekes édesanya, aki sokáig nem volt képes elfogadni, hogy szülés után más lett a teste.
Borító-és ajánlóképek: instagram/jessicaenslow
OLVASD EL EZT IS!
