Így néz ki egy valódi nő teste a szülés után: a fitneszedző nem akar hamis illúziókat kelteni
Emily Skye ausztrál fitneszguru és blogger megmutatta, hogy fest egykori bomba teste a szülés után.

cover-fitneszedzo
Ez is érdekelhet

Nevezz te is a Huawei Next Image nemzetközi mobilfotós versenyre! (x)

Nálad is belefér néha egy kicsivel több? (x)

Szakácskodj a szabadban! (x)

Önmagunk és a ruháink illata fontosabb mint gondolnánk (x)

Távolból csukni-nyitni? Hasznos és kényelmes választás az okos tetőablak (x)

beauty and style

Ugyanazt az egyszerű ruhát viseli 20 alkalommal ez a nő, és senkinek sem tűnik fel: nőies megjelenés alapdarabokkal »

Bevált tippek gyakori nyári bőrproblémák ellen: gyors segítség hámlásra, pigmentfoltokra, napégésre »

A body a nyári szezon uralkodó darabja: árakkal mutatjuk a legnépszerűbb darabokat »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Sokan irigykedve nézzük azokat a sztáranyákat és modelleket, akik már szülés után egy-két héttel lapos hassal, tökéletes alakkal, frissen és üdén, táskás szemek nélkül pózolnak a kamerának. Azonban ez a legritkább eset, hiszen a terhesség kilenc hónapja alatt számtalan hormonális és fizikai változás történik a női testben. Ezek hatására a szülést követően a belső szervek elhelyezkedése kissé átrendeződhet, a bőr kitágulhat, a combon és a hason striák jelenhetnek meg, amit nem sok frissen szült anyuka képes azonnal elfogadni. Sokakra pedig irtózatosan nagy súly nehezedik, hogy minél előbb visszanyerjék vágyott alakjukat.

Így volt ezzel a népszerű ausztrál fitneszblogger, Emily Skye is, aki azt hitte, kislánya, Mia születése után pillanatok alatt visszanyeri bomba alakját. Mivel a terhessége során komplikációk adódtak, hamar sutba vágta azt az elképzelést, hogy a szülést követően visszatér a régi életformájához, és leadja a várandóssága alatt felszedett súlyfelesleget.

Rengeteget kell még dolgoznom érte, hogy újra megerősödjek, és formába lendüljek. Tudom, hogy sikerül majd egyszer, de egyelőre nem ez a legfontosabb, hanem az, hogy minél több időt tölthessek a kislányommal. Az, hogy visszanyerjem az alakomat, most mellékes. Elégedett vagyok magammal. Elég a kislányomra néznem, és máris sírva fakadok, annyira szeretem. És nemcsak őt, hanem a testemet is, ami otthonául szolgált ennek a csodálatos lénynek - írta szülése után Instagram-posztjában, erőt adva más anyukáknak is, hogy fogadják el új, megváltozott testüket.

A több mint két és fél millió követővel rendelkező, szexi anyuka Instagram-oldalán mutatta meg rajongóinak, hogyan néz ki valójában egy női test a szülést követő időszakban. Minden egyes kép az őszinteség jegyében született, a fitneszguru ezekkel a fotókkal segít elbúcsúzni attól az álságos szépségideáltól, ami a televízióból és az internetről ránk zúdul. Nézd meg a fotókat!

Fájdalomcsillapítás a gáti szakaszon

Szülés után az egyik legnehezebben regenerálódó terület a gát környéke, ahol sok esetben nemcsak a seb ápolására, de fájdalomcsillapításra is szükség van.

Az Ezerjó olajkeverék 100%-ban természetes összetevőivel csökkenti a kialakult gyulladást, megnyugtatja a bőrt, így elősegíti a gyorsabb felépülést is.

Itt olvashatsz róla bővebben.

Promóció

Ezt is szeretjük