7 étel, ami rombolja az immunrendszert: ne add őket a gyereknek
Nem gondolnál rá, hogy ha ezeket eszi a gyerek, könnyebben meg is betegedhet.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Szülőként nagy figyelmet kell, hogy fordíts mindenre, ami gyermeked fejlődésével kapcsolatos, így a táplálására is. Nemcsak azért azonban, hogy megkapjon minden számára fontos ételt, és egészségesen fejlődhessen, hanem azért is, hogy immunrendszere megfelelően működjön.

Ami az immunrendszert illeti, két dolgot kell szem előtt tartanod: milyen ételek erősítik azt, illetve melyek károsítják. Az alábbi ételek az utóbbi csoportba tartoznak, igyekezz őket kiiktatni a gyerek étrendjéből, vagy legalábbis minél ritkábban az asztalra tenni.

Fontos ételek, amikre minden gyereknek szüksége van

Sok anyuka elfelejtkezik ezekről az ételekről, pedig a gyerekek fejlődő szervezetének szüksége lenne a bennük lévő tápanyagokra.
Ezt is szeretjük